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【正】踝关节扭伤在所有运动损伤中所占比例最高,伤病虽小,但如不及时治疗,会给同学们的日常学习、生活造成不便。 一、扭伤的原因 造成扭伤的原因是多方面的,准备活动不充分;机体疲劳;体力不支;动作技术的缺点、错误;场地设备存在问题等,这些都极易造成踝关节扭伤。踝关节扭伤,轻者疼痛、肿胀,严重者会发生韧带断裂、撕脱形骨折等。 二、扭伤后的处理及治疗