在一些古装剧中，常能看到用青盐洁齿的情景，古代人们曾经试过用猪鬃毛制作成的“牙刷”來清洁牙齿，到了近现代，超声波牙刷、牙线棒、冲牙器等口腔清洁工具层出不穷。然而，电动牙刷一定就比“手动”的刷得更干净吗？漱口水能代替刷牙吗？小孩子也能用牙线清洁吗？
　　电动牙刷省力更护牙
　　电动牙刷和普通牙刷，都是通过机械摩擦牙面的方式来清除牙面上的脏东西，破坏沉积的牙菌斑。如果都是使用正确的“巴氏刷牙法”，两者清洁效果没有太大的差别。不过，电动牙刷的体验显然更好，操作更轻松、更省力。
　　当然，也有人会有所顾虑：电动牙刷动静那么大，会不会伤牙齿？实际上，健康的牙齿没有那么脆弱。
　　在保护牙龈上，电动牙刷更有优势。现在不少电动牙刷有感应压力的装置，用力过大会停止震动或发出警告。
　　漱口水不能代替刷牙
　　超市中漱口水的品类越来越多，但在医生的眼中，漱口水其实只有两类：一类是在医院里才能买的药物型漱口水，含有氯己定、替硝唑等强有力的抗菌药物；另一大类是在超市买到的非药物型漱口水，抗菌作用不强，一定程度上掩盖口腔异味。
　　使用漱口水时需要注意，不论哪种漱口水，只是辅助保持口腔卫生，都不可以替代刷牙。而那些号称能“清洗牙结石”的漱口水根本不能达到其所描述的效果。
　　另外，在没有医嘱的情况下，不要长期使用含强力抗菌药物的漱口水。因为长期使用这种漱口水，并不能减少蛀牙风险，也无法减轻牙龈炎症，反而会造成口腔正常菌群的失调、牙齿变色等不良影响。
　　牙线不会“撑大”牙缝
　　对于牙刷难以刷到的牙缝区域，可以使用牙线来清洁。不过，不少人对牙线有很大的误解。有人会担心，牙线插进牙缝之中，长时间下来就把牙缝“撑大”了，或者导致牙齿松动。实际上，健康的牙齿是有一定的活动度的，牙缝中“挤”进一根牙线绰绰有余。
　　牙缝变大、牙齿松动根本原因是牙齿清洁不彻底，从而导致牙龈发炎、牙结石形成。
　　虽然牙线的功效不能忽视，但也不要夸大它的作用。牙线可以清洁牙缝当中的牙菌斑，但清除不了已经形成的牙结石。想要完全清除牙结石，还是要靠洗牙等牙周治疗方法。
　　此外，用牙线之后，每天清洁牙齿多了个步骤，这时就有人会纠结：是先刷牙更干净，还是先用牙线更干净？在医生看来，是刷牙前还是刷牙后用牙线，都可以。最重要的是至少保持一天用一次，牙齿才能更干净。如果不习惯使用牙线，可以用设计更人性的牙线棒。
　　（摘自《法制晚报》）