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寒风呼啸,霜雪装点光秃的枝头,冬季又悄然而至了.冬季的关键词不只是“寒冷”,还有每年如约而至的团圆与欢乐.那么,冬季的日常生活又有哪些需要注意的呢?rn冬季寒冷干燥,是呼吸系统疾病的高发季节.
冬季过好生活,日常须多注意
【摘 要】
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寒风呼啸,霜雪装点光秃的枝头,冬季又悄然而至了.冬季的关键词不只是“寒冷”,还有每年如约而至的团圆与欢乐.那么,冬季的日常生活又有哪些需要注意的呢?rn冬季寒冷干燥,是呼吸系统疾病的高发季节.
【出 处】
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青春期健康
【发表日期】
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2022年1期
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《中华人民共和国家庭教育促进法》(以下简称《家庭教育促进法》)已于2021年10月23日第十三届全国人大常委会第三十一次会议通过,于2022年1月1日起施行,引起了社会各界的广泛关注.
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大部分家长在培养孩子的道路上,都非常尽心尽力.培养孩子就如同栽植一棵小树,当婴儿呱呱坠地时,父母便开始了养育之路.照顾孩子吃喝拉撒,就是把种子放入土里种植.送孩子去学习,好比将肥料撒在沃土里施肥.
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曾在电视上看过这样一则报道:国内某著名高校的一位女大学生,考取出国留学奖学金,这原本是件值得高兴的事情,但因过度焦虑导致精神失常.rn原来,该学生是独生子女,从小备受宠爱,衣来伸手,饭来张口,甚至上了大学,妈妈还要每周到学校为她料理生活.在得到出国读书的机会后,她一想到自己将要独自出国求学,无人照顾,不知自己将如何生活,以致过于焦虑,甚至精神失常.
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入睡困难、眠轻易醒、多梦早醒以及白天疲劳嗜睡,实际上,这些都是失眠的表现.失眠是青少年的常见病,且发病率呈逐年上升趋势.失眠不仅影响青少年的生长发育、认知功能、行为和情绪调节,还会对患者的父母及整个家庭产生较大的负面影响.青少年的睡眠推荐时长为8～10小时,实际的平均睡眠时长为7～7.25小时.
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过敏性鼻炎是指由过敏原引起的鼻部炎症性疾病,主要症状有发作性的鼻子痒、打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,部分病人伴有眼痒、眼红、流泪的症状.过敏性鼻炎如治疗不及时,很容易合并哮喘.引起过敏性鼻炎的过敏原主要有树木(柏树、桦树、梧桐、白蜡等)、野草(蒿、葎草、豚草)的花粉,螨虫、霉菌、宠物皮屑等.当出现咳嗽、胸闷、憋气等症状时要警惕是否已经合并了哮喘.
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近年来,伴随着网络新兴媒体的快速发展,电子设备的普及率越来越高,网络信息技术也在不断地发展进步,致使人们生活中的信息传递和交流沟通变得非常便利.电子设备中的各种软件都通过多元的方式传递着信息,如图文、视频、音频等.各类信息不断地涌入生活和工作中,大量信息在被人们所接受的同时,也深深地影响着各个领域和人们的生活.
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童年时,外婆家里有几个大酸菜坛子.rn用酸菜坛子泡出来的酸菜,成本低廉且酸味浓烈,吃起来格外开胃.那时候,人们的食物并不丰富,于是酸菜便成了人们餐桌上最常见的食物之一.rn外婆泡酸菜的浆水,是用自酿的米酒制成的,这也是故乡人们最传统的酸菜浆水制作方式.逢年节时,外婆便会酿米酒.米酒酿好,倒入干净的酸菜坛子里,加上冰糖与盐,便可以泡酸菜了.用米酒泡的酸菜清香味美,在口感和风味上都别具一格.
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