【摘 要】
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亚健康——健康的下临界线。久坐少动的办公族,没有时间锻炼身体,很少晒太阳,压力大,心里有不满也很难发泄出来。再加上工作几乎每时每刻都离不开电脑,上下班饱受汽车尾气污
【机 构】
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北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师
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亚健康——健康的下临界线。久坐少动的办公族,没有时间锻炼身体,很少晒太阳,压力大,心里有不满也很难发泄出来。再加上工作几乎每时每刻都离不开电脑,上下班饱受汽车尾气污染之害,几乎人人缺阳气。环境不阳光,心灵也受牵连,办公室政治勾心斗角的暗流滋生,也是缺阳的结果。按中医理论,这也是一种阴盛阳衰。快出来晒一晒我们的身体和心灵吧!
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