【摘 要】
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睁开眼:先赖床5分钟保护心脑,舒心情我们习惯早上定个闹铃,有些人还专门把闹铃放在离床较远的地方,这样早上闹铃一响,就只能强迫自己迅速离开温暖的被窝,要不耳朵会被那刺耳
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睁开眼:先赖床5分钟保护心脑,舒心情我们习惯早上定个闹铃,有些人还专门把闹铃放在离床较远的地方,这样早上闹铃一响,就只能强迫自己迅速离开温暖的被窝,要不耳朵会被那刺耳的闹铃吵得难受。可这着急忙慌地从被窝里爬起来,还真不是什么好事。
Open your eyes: the first bed to protect the heart and mind for 5 minutes, comfortable mood we used to set an alarm in the morning, some people also specifically the alarm on the bed far away from place, so the morning alarm ring, it can only force He quickly left the warm blanket, or ears will be quarrelsed by the harsh alarm. This can be a hurry to get up from the blanket, really not a good thing.
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