女性怀孕后，肾脏会发生某些变化，如肾脏代偿性增大，肾小球滤过率和肾脏血流量增加，尿中可查出少量蛋白、糖分与氨基酸，而肌酐、尿酸等水平则较低；肾盂与输尿管可有轻度积水，而且几乎都发生在右侧，分娩后积水会很快消失。另外，孕个月后常会出现尿次增多或排尿时灼热感，乃是增大的子宫压迫膀胱所致，医学上称之为膀胱刺激症。
　　上述症状都是生理性的，不必担忧，也勿需治疗。但说明孕期是肾脏最脆弱的时段之一，需要特别呵护。否则，你的“妊娠大业”就会平添些许坎坷。
　　护肾功课从孕前做起
　　孕期合并肾病可导致多种不良的妊娠结局，如早产、胎儿体格和神经发育迟缓、死胎等；或者诱发孕妈妈肾脏疾病，或导致原来的肾病加重，严重者可出现肾功能衰竭而致命。因此，孕前应做肾脏检查，了解自己的肾功能情况，尤其是要将那些症状不明显的隐匿性肾病查出来，避免其暗藏体内，伺机发难。
　　要自省有无疲倦乏力感，观察尿中有无泡沫增多、颜色变深或浑浊等征象。到医院检查尿常规，看尿液中有无红细胞、白细胞或蛋白质；抽血化验了解肾功能有否降低或损害。一旦发现肾脏疾患，要在医生指导下正规治疗，直到痊愈或者控制良好，再考虑怀孕。不要将疾病带入孕期，成为孕期的“定时炸弹”。
　　孕期肾病黑名单
　　尿路感染孕期胎盘产生大量孕激素，使输尿管平滑肌松弛，导致膀胱过度充盈，残余尿增多；同时，增大的子宫压迫膀胱、直肠、输尿管等器官，致使尿液排出不畅，导致细菌入侵而致炎症。此时，孕妈妈发烧或不发烧，腰痛、尿急、尿痛、排尿次数增多等。
　　妊娠中毒性肾病在妊娠荷尔蒙的作用下，如果又有血容量不足、微血管性溶血、肾血管痉挛等病变作祟，很容易发生中毒性肾病。此病是造成孕期肾衰竭的最常见“凶犯”，尤以年轻的初产妇和高龄初产妇多见。另外，羊水过多、多胎、葡萄胎、高血压等，也可成为此病的“始作俑者”。此时，孕妈妈会出现蛋白尿、水肿、高血压，重者可伴有头痛与视物不清、呕吐、抽搐、昏迷，病死率很高。
　　肾结石孕期内分泌发生变化，代谢加快，使得肾盂、输尿管的收缩、蠕动作用减退，并发生一定程度的扩张，尿流变缓，尿液中的结晶物质很易沉淀下来形成结石。另外，增大的子宫压迫输尿管，使输尿管发生一定程度的扩张和积水，也是肾结石形成的一个诱因。孕期肾结石以右侧肾为多，表现为右腰部疼痛，痛感可向大腿放射。查尿可见红细胞。
　　孕期护肾金点子
　　1.做好孕前检查，发现可能存在的肾病，并进行正规治疗，待病情痊愈或得到控制后（如血压、肾功能正常，尿蛋白定量小于3.5克，无严重的小管间质和血管病变）再怀孕。孕期还应继续密切监测，有异常及时去医院处理，不可耽误。但糖尿病肾病、慢性肾衰或正在进行透析治疗的女性则不宜怀孕。
　　2.饮食均衡，可适当食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、番茄、柑橘、柿子和干果类等。同时，有意识地多食用一些偏碱性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。
　　3.怀孕后定期（最好每月一次）到医院检查尿常规，必要时做尿培养，及早发现可能存在的尿路感染等疾患。
　　4.生病务必请医生处方，尽量避开对胎儿和肾脏有毒副作用的药物，如抗感冒药、部分抗生素（庆大霉素、卡那霉素、链霉素、头孢菌素）等。
　　5.多饮水，多食用富含水分的瓜果，多排尿，发挥冲洗尿路的作用。不要憋尿，否则，积存的小便会成为水浊之气而侵害肾脏。
　　6.多按摩。每天晨起与晚睡前将两手对搓至手心热后，分别放在腰部两侧，手掌贴着皮肤，上下按摩腰部，直到有热感为止，每次约200下；两手对掌搓热后，以左手搓右脚心，以右手搓左脚心，每次搓300下，早晚各一次；揉按脚底涌泉穴、腰部双肾区等。
　　7.每天定时如厕，多吃蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物，多喝水，保持大便通畅。若大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。