健康生活祛湿邪

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清明节气前后,很多地方特别是南方会出现潮湿天气.随着雨季的到来,空气越来越潮湿,人的脾胃易受影响,很多人出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、舌苔黄腻等,中医叫做“湿邪中阻”.rn南京市中西医结合医院风湿免疫专科门诊张永文副主任中医师介绍说,中医认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足、抵抗力下降时,会成为致病因素,导致疾病.那么,我们如何在生活中有效地祛湿邪呢?
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