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众所周知,田径训练是初中体育教学的重要组成部分,对学生身体素质的锻炼非常重要。但是初中阶段的学生体能有限,不能过度训练,以免损伤到学生的健康。所以初中体育教师应合理控制田径训练的强度。本文就此从优化教学体系、协调训练强度及量、制定训练计划三个方面入手,分析了如何控制田径训练的强度,满足学生的训练需求。