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当代竞技水平飞跃发展，运动训练日益科学化，系统化．而我国的基层教练员往往忽视了它，使一个运动员过早地结束其运动生涯．为此，本文就从生化的角度浅析短跑的速度训练，以便帮助基层教练员在训练中根据运动员的特点运动项目的特点。制定严密的训练计划，安排的强度及运动量，选择恰当的训练手段，并且准确、有效地评定训练效果．