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摘 要：本文以健康第一的指导思想，坚持以育人为本的指导方针，加大终身体育教育力度，为学生终身体育锻炼打下扎实的基础，使学生终身受益。
关键词：学校教育；终身体育；习惯
一、前言
我国的学校体育是国民体育的基础，是学校教学的重要组成部分。在当前的学校体育改革中，学校体育已开始转向与终身体育相连并成为终身体育重要一环的体育教育。以终身体育为指导思想的体育教学，将成为学校体育的发展趋势。学校体育的意义绝不仅在于学生时代，还为终身体育奠定可靠的基础，发挥终身效益。
二、学校体育与终身体育关系
要实现学校体育与终身体育成功的衔接，在学校体育教举中，除要求学生深刻地理解体育原理，更好地掌握体育锻炼所需的技术、技能之外，建立正确的体育锻炼习惯对学生形成终身体育的兴趣、能力具有决定性意义，终身体育是学生步入社会所面临的一个贯穿于一生的自发自主的教育过程。人们绝大部分时间是在没有教师指导、组织、督促情况下，独立地、自觉地从事科学锻炼的。人们根据自己的工作性质与职业特点，根据自己处于不同年龄阶段的身心特点与健康状况，根据自己所处的工作、生活环境与客观条件，选择或重新学习体育锻炼的内容，以满足个体身心健康和闲暇娱乐的需要，其内容、形式、时间和地点等方面都尽有自发自主的特点。基于这一点，终身体育教育思想要求在学校体育教学中注重培养学生自觉自愿地进行体育活动的兴趣、能力和意识。
三、当前现状
近年来，虽然各级学校体育教学条件得到一定的改善，师资水平有所提高，但却还有相当多地区的学校体育情况不容乐观，学生上体育课积极性不高，参加课外体育锻炼不自觉。经过十几年学校体育教育的学生进入社会后，既无参加体育锻炼的体育意识，又无参加体育锻炼的习惯和体育能力，学校体育的现实和终身的期望之间产生了矛盾。之所以形成这种局面，与近些年学校体育忽略了对学生正确的体育意识和习惯的培养有很大关系。
四、实施的措施
1.思想观念上的认识与提高
为了让学生更好地养成终身体育的习惯，应该转变两种观念：
（1）要转变“体育运动只是一个人一生中一个短暂阶段运动”的观点。随着生活水平的不断提高，人们对生活质量越来越重视，体育锻炼不应该还只是停留在学生阶段或者老年人阶段，它应该成为人们生活的一部分。特别是中青年作为社会的中流砥柱，生活事业压力非常大，更应该养成锻炼的习惯，达到健身和悦心的双重目的。
（2）要转变学“校体育就是要学生跳得高、跑得快、投得远的纯体力运动”的观念。现代体育学科学理论告诉我们，强身健体，修身养性，促进身心健康发育和发展，能使学生终身受益，是学校体育落实素质教育的最终目的，也是关注学生一生发展、体现人本精神的终身体育观点。因此在实际的学校体育教学中，要改变体育的应试教育模式，树立为学生终身体育和健康生活服务的思想，从终身体育的需要确定学校体育的目标、任务、教学内容方法、手段和评价体系。
2.充分利用信息技术加快学校体育发展
信息社会的高速发展为学生提供了大量的体育竞赛赛事，世界杯、奥运会、NBA的现场直播以及网络上大量的运动技能教学片等大大加快了运动信息的传播和宣传，同时也加快了技术教学的脚步。体育教学已不再需要教师推荐学生一招一式地从头开始，教师只需点拨引导一下该注意的地方就行了。教师此时要做的就是尽可能地提供给学生学习的时间和场地，也无需中断学生的练习以加入各种指导。不能忽视的是课后的总结和引导，这是育人的最好机会，教师应及时把握。
3.加快教学改革力度，培养学生终身体育锻炼的习惯
奥林匹克《宪章》中提出：“寻求把体育运动与文化和教育融合起来，创造一种在努力中求欢乐，发挥良好榜样的教育价值并尊重基本公德原则为基础的生活方式。”其宗旨是“体育运动为人的和谐发展服务，并促进建立一个维护人的尊严的和平的社会”。因此，在体育教学中使体育和文化融和起来，培养学生终身体育锻炼的习惯，成了迫切需要解决的问题。
4.坚持健康第一、育人为主的方针
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出，健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成锻炼身体的良好习惯。确保学生体育和课外体育活动的时间，不准挤占体育活动时间和场所。举办多种多样的群众性体育活动，培养学生的竞争意识、合作精神和坚强毅力。体育教师要从思想观念上加以转变，牢固树立健康第一的指导思想，并在其指导下合理调整教学思路，始终坚持育人为本的教育目标，改变旧的教育思想观念，对教材、课外活动内容方法，群众竞赛活动的安排进行大幅度的调整。
综上所述，只要我们坚持健康第一的思想，一切围绕育人这个目标，广开运动项目，在运动中培养学生终身体育锻炼意识，并通过大量的实践活动，进一步加强学生非智力因素的培养，使之养成终身体育锻炼的习惯，就一定能够培养出大批体魄强健、学业有成、全面发展的合格人才。
关键词：学校教育；终身体育；习惯
一、前言
我国的学校体育是国民体育的基础，是学校教学的重要组成部分。在当前的学校体育改革中，学校体育已开始转向与终身体育相连并成为终身体育重要一环的体育教育。以终身体育为指导思想的体育教学，将成为学校体育的发展趋势。学校体育的意义绝不仅在于学生时代，还为终身体育奠定可靠的基础，发挥终身效益。
二、学校体育与终身体育关系
要实现学校体育与终身体育成功的衔接，在学校体育教举中，除要求学生深刻地理解体育原理，更好地掌握体育锻炼所需的技术、技能之外，建立正确的体育锻炼习惯对学生形成终身体育的兴趣、能力具有决定性意义，终身体育是学生步入社会所面临的一个贯穿于一生的自发自主的教育过程。人们绝大部分时间是在没有教师指导、组织、督促情况下，独立地、自觉地从事科学锻炼的。人们根据自己的工作性质与职业特点，根据自己处于不同年龄阶段的身心特点与健康状况，根据自己所处的工作、生活环境与客观条件，选择或重新学习体育锻炼的内容，以满足个体身心健康和闲暇娱乐的需要，其内容、形式、时间和地点等方面都尽有自发自主的特点。基于这一点，终身体育教育思想要求在学校体育教学中注重培养学生自觉自愿地进行体育活动的兴趣、能力和意识。
三、当前现状
近年来，虽然各级学校体育教学条件得到一定的改善，师资水平有所提高，但却还有相当多地区的学校体育情况不容乐观，学生上体育课积极性不高，参加课外体育锻炼不自觉。经过十几年学校体育教育的学生进入社会后，既无参加体育锻炼的体育意识，又无参加体育锻炼的习惯和体育能力，学校体育的现实和终身的期望之间产生了矛盾。之所以形成这种局面，与近些年学校体育忽略了对学生正确的体育意识和习惯的培养有很大关系。
四、实施的措施
1.思想观念上的认识与提高
为了让学生更好地养成终身体育的习惯，应该转变两种观念：
（1）要转变“体育运动只是一个人一生中一个短暂阶段运动”的观点。随着生活水平的不断提高，人们对生活质量越来越重视，体育锻炼不应该还只是停留在学生阶段或者老年人阶段，它应该成为人们生活的一部分。特别是中青年作为社会的中流砥柱，生活事业压力非常大，更应该养成锻炼的习惯，达到健身和悦心的双重目的。
（2）要转变学“校体育就是要学生跳得高、跑得快、投得远的纯体力运动”的观念。现代体育学科学理论告诉我们，强身健体，修身养性，促进身心健康发育和发展，能使学生终身受益，是学校体育落实素质教育的最终目的，也是关注学生一生发展、体现人本精神的终身体育观点。因此在实际的学校体育教学中，要改变体育的应试教育模式，树立为学生终身体育和健康生活服务的思想，从终身体育的需要确定学校体育的目标、任务、教学内容方法、手段和评价体系。
2.充分利用信息技术加快学校体育发展
信息社会的高速发展为学生提供了大量的体育竞赛赛事，世界杯、奥运会、NBA的现场直播以及网络上大量的运动技能教学片等大大加快了运动信息的传播和宣传，同时也加快了技术教学的脚步。体育教学已不再需要教师推荐学生一招一式地从头开始，教师只需点拨引导一下该注意的地方就行了。教师此时要做的就是尽可能地提供给学生学习的时间和场地，也无需中断学生的练习以加入各种指导。不能忽视的是课后的总结和引导，这是育人的最好机会，教师应及时把握。
3.加快教学改革力度，培养学生终身体育锻炼的习惯
奥林匹克《宪章》中提出：“寻求把体育运动与文化和教育融合起来，创造一种在努力中求欢乐，发挥良好榜样的教育价值并尊重基本公德原则为基础的生活方式。”其宗旨是“体育运动为人的和谐发展服务，并促进建立一个维护人的尊严的和平的社会”。因此，在体育教学中使体育和文化融和起来，培养学生终身体育锻炼的习惯，成了迫切需要解决的问题。
4.坚持健康第一、育人为主的方针
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出，健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成锻炼身体的良好习惯。确保学生体育和课外体育活动的时间，不准挤占体育活动时间和场所。举办多种多样的群众性体育活动，培养学生的竞争意识、合作精神和坚强毅力。体育教师要从思想观念上加以转变，牢固树立健康第一的指导思想，并在其指导下合理调整教学思路，始终坚持育人为本的教育目标，改变旧的教育思想观念，对教材、课外活动内容方法，群众竞赛活动的安排进行大幅度的调整。
综上所述，只要我们坚持健康第一的思想，一切围绕育人这个目标，广开运动项目，在运动中培养学生终身体育锻炼意识，并通过大量的实践活动，进一步加强学生非智力因素的培养，使之养成终身体育锻炼的习惯，就一定能够培养出大批体魄强健、学业有成、全面发展的合格人才。