全民健身运动处方的实用性

来源 :体育学刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:marymahoo1985
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从运动处方研究的科学基础出发探讨健身活动手段和方式的多样化,阐述运动处方制定的基本原理及理论体系,从中找出制定运动处方的基本规律和原则,以便运动处方能科学地指导健身锻炼.
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