【摘 要】
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现今的学生，大多是丰衣足食的独生子女，意志品质较差，体能素质和肺活量正逐年下滑。为了应对这种现象，南京市提倡每节体育课的准备部分要进行五分钟的慢跑。跑对学生来说是件很头
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现今的学生，大多是丰衣足食的独生子女，意志品质较差，体能素质和肺活量正逐年下滑。为了应对这种现象，南京市提倡每节体育课的准备部分要进行五分钟的慢跑。跑对学生来说是件很头痛的事，他们怕苦怕累，大有抵触情绪。如果教师组织不好，学生就会在操场上跑得乱七八糟，像一盘散沙，影响教学效果。如何才能使五分钟的跑，跑出新颖、跑出趣味、跑出锻炼效果？下面是我根据多年的经验，利用小场地，进行多种形式慢跑的一点体会。
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