【摘 要】
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随着竞技运动的发展,心理训练越来越被人们所重视,如何培养田径运动员赛前的心理状态以及在比赛中做到正确的调控,已被列为运动训练的重要内容之一。从国内外一些重大比赛中
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随着竞技运动的发展,心理训练越来越被人们所重视,如何培养田径运动员赛前的心理状态以及在比赛中做到正确的调控,已被列为运动训练的重要内容之一。从国内外一些重大比赛中经常可以看到,在比赛双方身体、技术、战术训练水平实力相当的情况下,心理因素往往对比赛的胜负起着决定性的作用。要使运动员参加比赛的心理过程积极性化,除了在赛前采用种种方法调整外,还要在日常训练中有意识地安排困难因素,从严从难要求,以从根本上发展和培养运动员顽强的意志品质和优良的体育作风。
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