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有氧搏击操锻炼对男大学生体质的影响
有氧搏击操锻炼对男大学生体质的影响
来源 :平顶山学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:L_grey
【摘 要】
:
选取60名不同专业男大学生为研究对象,测定其经过13周有氧搏击操锻炼前后体质变化,研究有氧搏击操对男大学生体质的影响.实验结果表明:有规律的有氧搏击操锻炼能有效地改善男
【作 者】
:
赵金凤
【机 构】
:
平顶山学院体育系
【出 处】
:
平顶山学院学报
【发表日期】
:
2012年2期
【关键词】
:
有氧搏击操
男大学生
体质
aerobic kicking and punching practice
male undergraduates
body c
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选取60名不同专业男大学生为研究对象,测定其经过13周有氧搏击操锻炼前后体质变化,研究有氧搏击操对男大学生体质的影响.实验结果表明:有规律的有氧搏击操锻炼能有效地改善男大学生的身体形态,提高身体机能水平,促进身体素质的发展,从而对体质产生积极有效的影响.
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