论文部分内容阅读
中医体质学认为体质是可分，可调的。从理论上讲，体育运动干预可以起到调养体质的作用。传统保健体育受中医理论的指导，对体质的调养具有一定的针对性;现代健身方法可以从生理机能、心理机能及社会适应等多方面改善体质。如果结合不同体质类型的特征，制定针对性的运动处方，对于偏倾体质可能会发挥更有效的调整作用。