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健身、散步、走路上班或是做家务，不管什么形式的活动，只要保证每天动起来的时间至少半小时，或是一周至少2．5小时，就可以帮助人们预防心脏病，远离死亡风险。这是加拿大、中国等国研究人员近日在英国《柳叶刀》杂志上报告的一项最新研究成果。
每天活动半小时死亡真能远离你
【摘 要】
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健身、散步、走路上班或是做家务，不管什么形式的活动，只要保证每天动起来的时间至少半小时，或是一周至少2．5小时，就可以帮助人们预防心脏病，远离死亡风险。这是加拿大、中国等国研
【出 处】
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江苏卫生保健
【发表日期】
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2017年11期
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