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心理咨询与疏导是化解官兵不良心理反应、排除心理困扰的有效方法。心理咨询与疏导应抓住形势发展、环境变化、任务转换等容易产生心理问题的时机,及时了解和准确掌握官兵心理状况,区别不同的个性特征和行为差异,具体情况具体分析,有效解决官兵在工作生活中产生的各种心理困惑、心理问题和心理疾病。通常来说,心理咨询与疏导包括以下环节。