【摘 要】
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<正>生活中,随着高血压、糖尿病和高血脂等代谢综合征发病率的增高,不少中老年人对饮食和体重控制得特别严格,"千金难买老来瘦"更是不少中老年人的口头禅。可事实上,"老来瘦"
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<正>生活中,随着高血压、糖尿病和高血脂等代谢综合征发病率的增高,不少中老年人对饮食和体重控制得特别严格,"千金难买老来瘦"更是不少中老年人的口头禅。可事实上,"老来瘦"减掉的如果是脂肪,那当然是好事,可不少人过分忌口,以致营养失衡,减掉的却是肌肉。年近八旬的孙老先生,自打十年前诊断出糖尿病和高血脂以后就几乎顿顿吃素。这些年下来,血糖和血脂倒是控制住了,可最近却发现自己走路很
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