本期主持 兔子姐姐
　　困惑时，无助时，抓狂时，发邮件到1363246345@qq.com向我们倾诉吧。让我们一起放飞掉烦恼，把正能量充满！
　　兔子姐姐：
　　你好！我叫吴雷，现在在读六年级。
　　我们家住在广州，老家在武汉。广州的冬天比武汉暖和，因此爷爷奶奶每年都会从武汉来我们这边过冬。今年因为家乡的亲人办喜事，他们就还没来。
　　兔子姐姐你也知道，我们广东的空气还是比较好的，但是武汉在冬天雾霾就比较严重。我们都跟爷爷奶奶说了，雾霾严重的时候一定要戴口罩。奶奶还好，比较配合，但是爷爷就老是忘記，而且他也不怎么喜欢戴口罩。有时候妈妈提醒他，他就会很大声地说这里的人都不戴，这么多年了也没事呀。他还非要去公园锻炼，一点都不理我们的劝说，妈妈可担心了。
　　我也希望爷爷能够听我们的话，可是我想不到好办法。你能给我出个好主意吗？
　　吴雷
　　吴雷：
　　你好！你这么心疼爷爷奶奶，又关心环境，兔子姐姐在这里要好好称赞一下你。
　　你的想法是对的。这几年的空气质量的确不如从前。空气里面的灰尘虽然肉眼看不太出来，但是雾霾的危害却是实打实的。当然也不是所有人都能对它有很深刻的认识。兔子姐姐之前出差的时候，发现有些地方空气质量明明已经挺不好的了，但是大家却都没有戴口罩的习惯，反而用异样的眼光看着戴着口罩的我呢。
　　也许就是因为周围人的影响，你的爷爷才会觉得雾霾没什么可怕的吧。如果想要爷爷配合，就要让他了解雾霾的危害。兔子姐姐觉得，你爷爷生活经验比你丰富，也比较有主见，要说服他，你就得下点功夫，先了解清楚雾霾对身体的危害，再详细地有理有据地告诉他。这样，他才会真正重视，才会去做好应对措施。
　　在雾霾严重的时候，确实是不建议大家外出的，这个连电视新闻都明确提出过的。特别注意，不要在雾霾严重的户外锻炼身体，因为人在运动量大的时候呼吸的空气会更加多，在雾霾中锻炼只会让我们的身体受到更大的损伤，实在得不偿失。这些东西你都要跟爷爷奶奶说清楚。相信了解到这些后，你的爷爷就会知道应该怎么做了，毕竟哪位老人家不希望有一个健康幸福的晚年呢？
　　加油哦，吴雷同学！
　　兔子姐姐