出卖年龄的颈纹
　　我们都知道，眼睛是最容易暴露女人年龄的器官，可是你知道吗，脖子也会轻易出卖你的年龄！
　　颈纹产生的原因
　　我们颈部的皮肤非常薄，缺乏脂肪层的支撑；皮脂腺也少，皮脂分泌较少，所以容易干燥，导致细纹滋生，这是生理方面的原因。另外，我们平时的一些不良习惯，如长时间低头工作，或选用过高的枕头，不注意防晒等，都会给你的纤纤玉颈留下岁月痕迹。
　　颈部护理三步走
　　1.清洁。每天用性质温和的洁面乳彻底清洁颈部污垢，清洁时注意使用温水，用轻柔的力度自下而上打圈圈。
　　2.使用专门的颈部护理产品。早晚清洁完颈部后，拍上爽肤水，再涂颈部专用的精华液或紧致霜，步骤和护理脸部一样。涂抹时可以适当加上按摩，使用食指、中指、无名指自下而上轻柔按摩，能促进颈部血液循环，消除颈部酸痛，防止颈纹出现。
　　3.护理操。将脖子向前后弯曲，然后向左右弯曲，使脖子肌肉得到充分伸展，再用头部画圈圈的方式带动脖子顺时针方向转动，再逆时针方向转动。护理操不仅能塑造颈部的优美线条，还能提高颈、肩、背等部位的肌肉的灵活性，预防肌肉松弛老化。
　　不可轻视的甲状腺结节
　　甲状腺结节是一种常见的疾病，尤其是在中年女性多见。临床表现为甲状腺肿大，可见到脖颈处有大小不一的结节，触感明显。虽然多数是良性，但也不能掉以轻心，应及早到医院检查治疗。
　　甲状腺结节发病的可能因素
　　1.遗传因素。从很多的临床病例中发现，甲状腺结节具有一定的遗传倾向，和基因有关联，但是不属于遗传病，只是有家族病史的人群，患上甲状腺结节的概率要高一些。
　　有的患者会因为儿童阶段接受了放射性照射而导致甲状腺结节。
　　2.摄入碘过多。例如生长在沿海地区的人们，长期食用海产品，本身碘就不缺乏，再加上平时饮食中添加的碘，会导致身体中的碘过量，从而诱发甲状腺结节。
　　3.生活压力太大。现代人的生活节奏加快，很多人经常加班、熬夜、失眠，压力增大，导致人体的内分泌系统发生异常，容易导致甲状腺结节发生。
　　甲状腺结节对女性的危害
　　患上甲状腺结节疾病的女性最好先不要怀孕，这是因为甲状腺结节对我们的身体有非常大的影响：
　　1.甲状腺结节会导致心率加速、心律失常，血压升高，严重的时候还会引发心肌梗塞等甲状腺结节性心脏病，甲状腺结节越严重引发心脏病的几率就越高。
　　2.甲状腺结节会对肝脏造成影响，转氨酶升高，肝肿大。
　　3.甲状腺结节容易使患者的白细胞减少，造成贫血：还会导致骨质疏松。
　　4.甲状腺结节患者一般的精神面貌都不是很好，出现脾气坏、抑郁等症状，给患者的生活和工作带来了很严重的影响。
　　5.甲状腺结节是造成女性患者月经不调、闭经的元凶，容易造成不孕不育症，即使怀上了也容易使胎儿发育不良、早产。
　　健康是我们最大的本钱。注意饮食均衡，养成良好的作息时间，保持愉悦的心情状态，是我们对自己应负的最大责任。