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清晨醒来,眼睛肿到只剩一条线,脸庞也像泡了水似的肿胀起来;节食、运动,各路纤体疗程都试遍,可体重计指针就是不肯再过去那一点点;晚上更不舒服,小腿肚胀胀的,脚丫被鞋子包裹得紧紧的……其实这时,人的身体已经＂积水＂了。夏季湿邪尤盛,不但让体重增加,很多＂苦夏＂症状如口黏口渴、精力不济等也与湿邪过旺有关。