【摘 要】
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排球运动是三大球类运动之一,深受国人喜爱,中国女排曾多次拿到世界第一奖牌.排球比赛精彩纷呈,运动激烈,球路瞬息万变,对球员体育素质有较高要求.排球运动员除了要具备一定
【机 构】
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排球运动是三大球类运动之一,深受国人喜爱,中国女排曾多次拿到世界第一奖牌.排球比赛精彩纷呈,运动激烈,球路瞬息万变,对球员体育素质有较高要求.排球运动员除了要具备一定专业技术,还要具备专项身体素质,尤其专项灵敏素质.当代排球发展趋势是:高、快、准、狠、变.若运动员缺乏专项灵敏素质,无法应对来回球,将直接造成比赛的失败.因此,目前排球运动员专项灵敏素质已成为日常训练的重点,成为相关专家学者研究的课题之一.本文将针对排球专项灵敏素质的研究现状及训练展开探讨和分析.
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