饮料中的烧酒
　　大量或经常饮酒，会使肝脏酒精中毒而致炎肿、减退性功能、精子畸形、过早阳萎；女子则出现月经不调、停止排卵、性欲衰退等早衰现象。
　　
　　蔬菜中的腌咸菜
　　腌菜中含有“硝酸盐”(腌制不透更甚)，在肠道细菌的作用下，还原为有毒的“亚硝酸盐”，毒害身体，促人早衰。
　　
　　粮食中的霉菌物
　　黄曲霉菌来自被污染的花生、黄豆、玉米、薯干、肉类、油类等食物中，如食用就会中毒。轻则头昏、心跳、呕吐、腹泻、促人衰老，甚至会致病、致癌。
　　
　　饮水中的积垢物
　　壶、瓶等水具，久用会产生水垢，如不刷掉，经常饮水垢，会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变而早衰。
　　
　　食品中的霉变物
　　食品如变馊、变质，内含病毒、细菌，不可食用。如食用发生腹泻、肠类痢疾，会促人衰老或致病。