【摘 要】
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力量素质是指肌肉在人体活动中克服内部和外部阻力的能力.短跑属周期性的快速力量项目,快速力量的发展对提高短跑运动成绩起主导作用.本文试图通过调查研究了解绵阳市体育特
【机 构】
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四川省绵阳市奥林匹克运动学校 四川 绵阳 621000
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力量素质是指肌肉在人体活动中克服内部和外部阻力的能力.短跑属周期性的快速力量项目,快速力量的发展对提高短跑运动成绩起主导作用.本文试图通过调查研究了解绵阳市体育特长生短跑力量训练情况,找出力量训练的不足,分析主要原因,并通过改变力量训练方法对原有的力量训练模式进行调整,提出相应对策,为体育特长生力量训练提供一定的参考.
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研究背景：
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