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从运动生物化学角度分析运动员的体能训练,认为运动员的体能强弱主要体现在能量(三磷酸腺苷,即ATP)的含量及其转换速率。教练员可根据人体三大能量供应系统的特点与规律,合理安排运动强度与时间,运用血乳酸生化指标进行科学监控,提高运动员体能训练的效率。
运动员体能训练生化分析
【摘 要】
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从运动生物化学角度分析运动员的体能训练,认为运动员的体能强弱主要体现在能量(三磷酸腺苷,即ATP)的含量及其转换速率。教练员可根据人体三大能量供应系统的特点与规律,合理
【机 构】
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韶关学院,广州体育学院
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2020年4期
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