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<正>我针对高血压的饮食疗法主要是限制主食量,增加粗粮;避免高热量、高脂肪、高胆固醇的三高食品。限制饮食量可以控制体重在正常范围,可以经常吃玉米、燕麦片、荞麦和红薯。因为玉米中含有的卵磷
我的高血压饮食疗法
【摘 要】
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<正>我针对高血压的饮食疗法主要是限制主食量,增加粗粮;避免高热量、高脂肪、高胆固醇的三高食品。限制饮食量可以控制体重在正常范围,可以经常吃玉米、燕麦片、荞麦和红薯
【出 处】
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新天地
【发表日期】
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2010年02期
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