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我是位业余少体校中长跑教练员,我看了您在第3期《教练员》杂志上发表的文章,受益非浅,但仍有一个有关的问题没解决:“临界速度”到底是不是发展有氧代职能力的最佳强度?我之所以持怀疑,是因为,据我所知:“临界速度”是指无氧代谢能力和混氧代谢能力之间的分界线.因此,我认为它不可能是发展有氧代谢能力最有效的训练手段.我这样认识对不对?请赐教!徐州 李明