白岩松曾提到自己的两次失败经历。
　　当时，白岩松在百米短跑和跳远这两个项目中的成绩一直是数一数二的，每次学校开运动会，他都能为新闻系争得荣誉。但有两次，他却输得很惨，倒不是输在百米短跑和跳远这两个项目上，而是输在足球和4×400米的接力赛上。
　　白岩松所在的班级成立了一支足球队，在学校里实力最强，几乎每战必胜。但在一次联赛上，虽然队员们劲头十足，像往常一样，结果却出人意料，输给了学校里最弱的一支球队。那是白岩松人生经历中比较大的一次失败，为此他整整哭了一个晚上。至今，他还十分清楚地记得班主任对他说的话：“你能因为输了次球赛而痛哭，这说明你十分热爱集体，有集体荣誉感，也有强烈的自尊心，虽然经历了看似一次残酷的失败，但它却是成长道路上一笔不可多得的宝贵财富，会激励你一步步地走向成熟。”
　　正是班主任的亲切慰藉，才让他能冷静地认识以后每次的失败，也有了后来的深切体会：“特好的时候要有危机感，特差的时候也要能够平静下来，想想，前面还有好事等着我去做呢。”
　　另一次失败经历，就是4×400米接力赛。学校开运动会，班级里因人手不够，就让白岩松顶上去跑第二棒。比赛开始后，在跑第一棒的时候，他们的队员就被对手甩在了最后一名，而跑第二棒的白岩松，此前从来没有跑过400米接力赛，当他接到第二棒后，便以百米冲刺的速度跑完了自己的赛程。因为有了他的奋力追赶，他们队由最后一名跑到了第三名，可惜最后还是没有拿到冠军。这次白岩松没有哭，因为他觉得，自己不仅尽了全力，而且做到了最好，他也因此被同学们称之为英雄。
　　让白岩松特别感动的是，在他的毕业留言册上，好几页都十分清晰地记录下了同学们给他的留言，全都是因为他那两次漂亮的输。其中有条留言是关于那次4×400米接力赛的：“那一瞬间，扶住快要吐血的你，我心中的感受：你是我们班的英雄。”这句留言深深刻在了他的脑海里，也让他感慨不已：“我永远忘不了，因为这次不是赢的经历，却被别人当成了英雄。原来成功还有另外一个概念，那就是，体面和有尊严地输。所以说，趁年轻赶紧试着输。”
　　白岩松以自己两次刻骨铭心的失败经历告诫大家，不管社会如何的现代化，人们如何的浮躁，你只要认认真真做一个大写的“人”，得到的就会非常多，如同《道德经》上那五个字——“无私为大私”。当你真正无私之后，一定得到的最多。所以，不管经历怎样的波折和失败，你都不要对未来抱有畏惧，趁年轻赶紧试着输，“体面和有尊严地输”。