饮食营养

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  世界卫生组织:火腿、香肠、肉干是致癌物
  近日,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构宣布,加工肉类被归为“人类致癌物”。该机构指出,有足够证据证明,食用加工肉类会在人类中引发结肠直肠癌。加工肉类指经过腌制、固化、发酵、熏制或其他为增加香味或改善保存而处理过的肉类。大部分加工肉类含有猪肉或牛肉,但也可能包含其他红肉、禽肉、动物杂碎,或包括血在内的肉类副产品。加工肉类的例子有热狗(熏肉肠)、火腿、香肠、咸牛肉和干肉片或牛肉干,以及肉类罐头和肉类配料及调味汁等。专家得出结论认为每天食用50克加工肉制品,患结肠直肠癌的风险将增加18%。同时,世界卫生组织也建议,不宜过多摄入红肉(指所有哺乳动物的肌肉,比如牛肉、猪肉、羔羊肉、羊肉、马肉和山羊肉),因其亦与结肠直肠癌、胰腺癌和前列腺癌有一定关联。
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