【摘 要】
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在青少年拳击运动员的损伤预防中需要根据运动员自身状况加强针对性措施的应用和干预,在平常需要加强自身身体体质的训练,加强运动员的自我监管和医务监管,制定科学的训练方
【机 构】
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成都体育学院 四川 成都 610041
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在青少年拳击运动员的损伤预防中需要根据运动员自身状况加强针对性措施的应用和干预,在平常需要加强自身身体体质的训练,加强运动员的自我监管和医务监管,制定科学的训练方案以及做好充分的活动准备,可有效预防运动损伤,值得推广.随着现代竞技体育水平的不断发展,训练与比赛强度也随之提高,运动员在训练比赛中造成的运动疲劳如不能得到有效及时地清除,势必影响运动员的比赛成绩.本文通过结合拳击项目的运动特点,对以下几种预防损伤及疲劳恢复方法进行论述研究,旨在为快速消除运动员运动后疲劳、保证训练的系统性和科学性提供理论依据.
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