跑步革命

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关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题,罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题,而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法,教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效益一样,这本书关注的也是跑者更持久的运动生涯。 The argument about running posture is an eternal hot topic among runners. Dr. Romanov’s theory is not simply to answer which part first landed, but rather to give a “pose” of a running posture Act, teach you how to run correctly. Just as the pursuit of running itself is consistent with the long-term benefits, this book is also concerned about the longer runner career runner.
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