服用膏方多由冬至即“一九”开始，至“九九”结束。中医理论认为冬天为封藏的季节，滋补为主的膏方容易被机体吸收储藏，所以冬令是服用膏方的最佳季节。
　　哪些人适用膏方？
　　“亚健康状态者” 即没有可确诊的慢性病，而长期易感冒、易疲劳，甚至失眠，头晕乏力，工作或精神压力过大者。服用膏方可以为身体“加油”“充电”。
　　年老或体弱要求补虚。祖国医学《灵枢天年篇》提道：“五十岁肝气始衰，六十岁心气始衰，七十岁脾气虚，八十岁肺气衰，九十岁肾气焦。”说明人体的功能随年龄增高而减退，要适时进补。
　　患有已确诊各类慢性疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、心脑血管病、慢性肝炎、贫血、肾病、关节痛等，而病情处于较稳定或已控制阶段的患者。
　　康复患者，如手术后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱者。肿瘤病人化疗、放疗后。
　　服用膏方要注意什么？
　　膏方服用时间，因病而异，有空腹服、饭前服、饭后服、睡前服等几种。以滋补强身为主的膏方，宜空腹服，此时胃肠空虚，吸收力强，如空腹服肠胃有不适感，可改为半空腹（半饥半饱）时服。
　　针对胃肠道疾病或脾胃功能欠佳者，宜在饭前30至60分钟服。针对肺系、心血管等疾病，可于饭后15～30分钟服。补心脾、安心神、镇静安眠的药物宜睡前15～30分钟服用。
　　膏方服药劑量的多少，应根据膏方的性质、病情的轻重以及病人体质强弱等情况而定。一般每次服用膏方取常用汤匙1匙为宜（合15～20毫升），早晚各一次，每次服药要定时、定量。
　　膏方服用方式有冲服、调服、噙化三种：冲服，即取适量药膏，放在杯中，将白开水冲入搅匀，使之溶化后服下；调服，是在膏中加黄酒或水等，隔水炖热，调好和匀服下；噙化又称“含化”，即将药膏含在口中，让药慢慢在口中溶化下咽，发挥药效，如治疗慢性咽炎所用的青果膏等。
　　膏方简单方便、适宜久服，故为年老体弱、有慢性病者所常用。但在服用膏方期间，为了达到治疗目的，患者要忌生冷油腻、辛辣之物，也不宜喝茶、咖啡、可乐等。如服含有人参、黄芪等补气的膏方时，应忌食萝卜。有些患者一定要喝咖啡等饮料，可以在服用膏方后2小时左右再喝，这样可以减少对膏方吸收的影响。由于膏方用药时间较长，一般情况下，膏药应放在阴凉处，若放在冰箱冷藏更佳，以免发生霉变。
　　吃膏方前是否要服“开路方”？
　　很多患者肠胃功能不好，医生往往需要在冬令进补前1～2个月先开出“开路方”，改善患者的胃肠功能后，才能开进补膏方。如果省略了前面的第一步，在就诊的时候一定要和医生详细说明自身胃肠功能不佳的情况，以便医生相对准确地用药，当然能先吃“开路方”最好。 （摘自《东方早报》）