论文部分内容阅读
〔摘要〕由于新冠肺炎疫情的影响，2020学年春季学期以非常特别的方式开始。“停课不停学”，教育教学一下子从线下转到了线上，教师、学生和家长都在努力适应这一特殊情况，也产生了一些新的困惑。为此，本文作者带领区域小学心理教师团队尝试开发了“云学习”系列心理微课，以期为一线心理健康教育工作者提供借鉴。
〔关键词〕心理微课;小学;云学习
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2020）18-0038-02
当今时代瞬息万变，很多事情突如其来，学生时常处在应激状态，给学校心理健康教育工作带来了巨大挑战。受新冠肺炎疫情的影响，网络学习成为2020年春季学期学生的主要学习方式，在疫情结束之后也必将成为学生们学习的重要方式之一。如何帮助学生应对在网课学习过程中产生的心理困扰，及时为学生、家长和教师提供支持，是心理工作者需要思考的问题。另外，心理健康教育要想发挥实效，就一定要以学生为中心，解决学生真实的心理困扰，心理教师必须有应变能力，灵活应对突如其来的变化。微课以其短小精悍、开发周期短等特点为疫情期间更有效地开展心理健康教育开辟了新的途径[1]。我带领区域小学心理教师团队开发了“云学习”系列心理微课，为网课环境下的学生、家长和教师提供了实用的心理健康教育资源。
一、小学“云学习”系列心理微课开发的意义
1.及时应对当下小学生网络学习中出现的心理困扰，为家长、教师、学校提供心育资源。经过一段时间集中的网课学习，原来被称作“宝贝儿”的学生们，慢慢有了一个新称呼——“神兽”，家长和教师对孩子的网络学习状态充满无奈。疫情当前，如何帮助家长和教师及时应对这一情况，是我们要思考的问题。心理微课是以阐释某一心理知识点为目标，以短小精悍的在线视频为表现形式的课程。它内容聚焦、方法实用、开发周期短，无疑是承载这一任务的最佳载体。当前，每所学校基本只有一名心理教师，很难应对校内学生、家长多样的心理需求;家长由于心理专业知识缺乏，急需专业支持和指导。调动区域内优秀教师研发有针对性的心理微课，能为学校的心理健康教育提供资源补充，为家庭心理健康教育提供支撑。
2.多方面促进心理教师的专业发展。心理教师是心理健康教育工作的主要实施者，心理教师的专业素养直接影响学校心理健康教育的效果，关乎学生的心理健康和心理安全。微课开发是一项创新性的工作[2]。整个开发过程从调研到确定内容，到对内容多次去粗取精、删繁就简，再到对微课呈现效果的一次次打磨，参与研发的教师们在以学生为中心的理念指导下开展工作，教学水平会得到进一步提升，还培养了自身的信息素养。
二、小学“云学习”系列心理微课的开发
1.调研：直面“云学习”状态下小学段学生的心理困扰
为了解学生网课学习的真实状态和主要心理困惑，我们通过三种方式进行了调研。
（1）对学生、家长和各科教师进行访谈。提前拟定访谈提纲，由项目组成员承担访谈任务，访谈人员覆盖不同年段的学生、家长和教师。
（2）对网络资源及文献进行检索，整理相关信息。在知网等专业网站和百度、微信平台以“学生”“网络学习”为关键词进行检索，对检索资源进行归类分析。
（3）项目组成员切身体验的真实反馈。项目组成员中很多就是小学生家长或者班主任，在项目研讨中，我们也把自己的切身体验考虑了进去。
2.聚焦：确定“云学习”系列心理微课的内容
（1）调研聚焦，确定问题。调研发现，当前小学生“云学习”状态下存在的心理困扰主要有以下三方面：一是亲子沟通问题，父母唠叨是小学生抱怨最多的，而小学生在亲子沟通中的坏脾气是父母们难以接受的。二是对“云学习”本身存在负面预期，总觉得网络学习一定没有在校学习效果好，对网络学习不接纳。三是对“云学习”的效率不满意。在这一方面，家长和教师抱怨比较多的是孩子的状态比较懒散，注意力不够集中，“云互动”中发言不积极，缺乏自主学习意识。家长和教师对学生的“云学习”抱着高期待，超出了学生本身具备的能力，同时对他们的指导不够，他们也不知道如何去改变和提高。
（2）问题聚焦，确定内容。依据问题，项目组教师进行了主题研讨，对如何理解父母的唠叨、如何处理亲子冲突中的负面情绪、如何调整对“云学习”的负面预期，以及网课学习状态懒散、注意力不集中、互动不积极、自主学习意识不足的原因进行讨论，确定“云学习”系列心理微课的内容。
（3）内容聚焦，确定“课题”。依据内容，确定开发任务，并在开发过程中不断对内容进行聚焦，最终确定课题。例如，应对小学生与父母沟通时的负面情绪，最初的课题为“开启幸福之门”，内容过于宽泛，难以聚焦，不符合微课“短小精悍”的特点。经研讨，将内容进一步聚焦到小学生与父母沟通中最常出现的愤怒情绪上，将本课标题改为“学会制怒，拥抱小确幸”，向家长和孩子讲授处理愤怒的方法。在研讨过程中，大家认为内容依然有些宽泛、不够聚焦，经进一步讨论，最终将本课标题确定为“别让愤怒遮住爱”，将焦点放在“爱”上。
3.呈现：选择契合小学生年段特点的呈现方式
（1）结构性的表达。确定了微课标题和内容之后，我们要思考的就是要如何呈现才能吸引学生的注意力，才能真正走进学生的心里。依据小学生的年龄特点，每节微课都采用结构性的表达方式，逻辑非常清晰简单，基本是三段论结构，即先是形象地提出问题，然后简要地指出原因，接着给出可行的方法。例如“手有妙招 不怕唠叨”这节课，先是以家长唠叨的方式来形象地提出问题，然后简要分析唠叨的原因——怕孩子做不好，最后给出可行对策。微课内容聚集，不宜过长，每节课时长定为5分钟。
（2）趣味化的呈现。要引发学生的心理共鸣，就需要努力贴近学生的感受，用趣味化的呈现牢牢抓住小学生的注意力。我们利用学生喜欢的卡通形象，讲述学生喜欢的绘本故事，如“别让愤怒遮住爱”一课就用了学生熟悉的绘本《猜猜我有多爱你》;捕捉学生生活中的真实情境，“让‘云互动’有温度”一课直接以学生在讨论区的留言为例子;贴近学生最近发展区，如“网络自主学习小挑战”一课用了学生熟悉的数学运算凑十法等。另外，课上还引入了学生常用的流行语及能引起他们兴趣的心理学小故事、小实验等。
（3）优化音视频效果。课程开发的过程中，教师们尝试了多款录屏和剪辑软件，在配乐、配图、动画等细节方面反复打磨，配音的音量、语速、感情色彩都经过认真研讨，以达到更好的呈现效果。
三、小学“云学习”系列心理微课的实践
1.作为课程资源进行推送，普及心理健康教育知识。我们把课程陆续上传到区域课程资源共享平台“闵智学堂”，并做成推文在微信公众号“德育沙龙”中进行推送，实现区域资源共享。也有学校在公眾号中转发，推荐给家长和学生，让更多的家长和学生看到。
2.鼓励亲子共观、师生共观，促进学生、家长、教师共同学习。我们鼓励家长和孩子一起观看微课，学习亲子沟通技巧，促进亲子关系和谐。同时，也提倡教师，尤其是班主任和学生一起学习，提升心育能力。
3.深入挖掘课程内容，为教师教学提供支持，为教师培训提供课例基础。微课内容可以作为素材融入传统心理课和班会课中，为教师教学提供支持。另外，每节微课只有短短5分钟，无论从内容还是素材的选择上尚有可挖掘之处，可以作为课例应用于教师培训，依据不同的情境对原微课内容进行重新设计，在“后疫情”时代为教师教学和培训提供支撑。
参考文献
[1]郑小军.微课可持续发展的“道”与“术”——兼论微课发展研究理论体系建构与方法论创新[J]. 现代远程教育研究，2018（1）：31-39.
[2]许汉平.微课微澜——小学心理健康教育微课浅析[J].新课程学习（上），2015（1）：133.
（作者单位：上海市闵行区教育学院，上海，200241）
编辑/于 洪 终校/刘永胜
〔关键词〕心理微课;小学;云学习
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2020）18-0038-02
当今时代瞬息万变，很多事情突如其来，学生时常处在应激状态，给学校心理健康教育工作带来了巨大挑战。受新冠肺炎疫情的影响，网络学习成为2020年春季学期学生的主要学习方式，在疫情结束之后也必将成为学生们学习的重要方式之一。如何帮助学生应对在网课学习过程中产生的心理困扰，及时为学生、家长和教师提供支持，是心理工作者需要思考的问题。另外，心理健康教育要想发挥实效，就一定要以学生为中心，解决学生真实的心理困扰，心理教师必须有应变能力，灵活应对突如其来的变化。微课以其短小精悍、开发周期短等特点为疫情期间更有效地开展心理健康教育开辟了新的途径[1]。我带领区域小学心理教师团队开发了“云学习”系列心理微课，为网课环境下的学生、家长和教师提供了实用的心理健康教育资源。
一、小学“云学习”系列心理微课开发的意义
1.及时应对当下小学生网络学习中出现的心理困扰，为家长、教师、学校提供心育资源。经过一段时间集中的网课学习，原来被称作“宝贝儿”的学生们，慢慢有了一个新称呼——“神兽”，家长和教师对孩子的网络学习状态充满无奈。疫情当前，如何帮助家长和教师及时应对这一情况，是我们要思考的问题。心理微课是以阐释某一心理知识点为目标，以短小精悍的在线视频为表现形式的课程。它内容聚焦、方法实用、开发周期短，无疑是承载这一任务的最佳载体。当前，每所学校基本只有一名心理教师，很难应对校内学生、家长多样的心理需求;家长由于心理专业知识缺乏，急需专业支持和指导。调动区域内优秀教师研发有针对性的心理微课，能为学校的心理健康教育提供资源补充，为家庭心理健康教育提供支撑。
2.多方面促进心理教师的专业发展。心理教师是心理健康教育工作的主要实施者，心理教师的专业素养直接影响学校心理健康教育的效果，关乎学生的心理健康和心理安全。微课开发是一项创新性的工作[2]。整个开发过程从调研到确定内容，到对内容多次去粗取精、删繁就简，再到对微课呈现效果的一次次打磨，参与研发的教师们在以学生为中心的理念指导下开展工作，教学水平会得到进一步提升，还培养了自身的信息素养。
二、小学“云学习”系列心理微课的开发
1.调研：直面“云学习”状态下小学段学生的心理困扰
为了解学生网课学习的真实状态和主要心理困惑，我们通过三种方式进行了调研。
（1）对学生、家长和各科教师进行访谈。提前拟定访谈提纲，由项目组成员承担访谈任务，访谈人员覆盖不同年段的学生、家长和教师。
（2）对网络资源及文献进行检索，整理相关信息。在知网等专业网站和百度、微信平台以“学生”“网络学习”为关键词进行检索，对检索资源进行归类分析。
（3）项目组成员切身体验的真实反馈。项目组成员中很多就是小学生家长或者班主任，在项目研讨中，我们也把自己的切身体验考虑了进去。
2.聚焦：确定“云学习”系列心理微课的内容
（1）调研聚焦，确定问题。调研发现，当前小学生“云学习”状态下存在的心理困扰主要有以下三方面：一是亲子沟通问题，父母唠叨是小学生抱怨最多的，而小学生在亲子沟通中的坏脾气是父母们难以接受的。二是对“云学习”本身存在负面预期，总觉得网络学习一定没有在校学习效果好，对网络学习不接纳。三是对“云学习”的效率不满意。在这一方面，家长和教师抱怨比较多的是孩子的状态比较懒散，注意力不够集中，“云互动”中发言不积极，缺乏自主学习意识。家长和教师对学生的“云学习”抱着高期待，超出了学生本身具备的能力，同时对他们的指导不够，他们也不知道如何去改变和提高。
（2）问题聚焦，确定内容。依据问题，项目组教师进行了主题研讨，对如何理解父母的唠叨、如何处理亲子冲突中的负面情绪、如何调整对“云学习”的负面预期，以及网课学习状态懒散、注意力不集中、互动不积极、自主学习意识不足的原因进行讨论，确定“云学习”系列心理微课的内容。
（3）内容聚焦，确定“课题”。依据内容，确定开发任务，并在开发过程中不断对内容进行聚焦，最终确定课题。例如，应对小学生与父母沟通时的负面情绪，最初的课题为“开启幸福之门”，内容过于宽泛，难以聚焦，不符合微课“短小精悍”的特点。经研讨，将内容进一步聚焦到小学生与父母沟通中最常出现的愤怒情绪上，将本课标题改为“学会制怒，拥抱小确幸”，向家长和孩子讲授处理愤怒的方法。在研讨过程中，大家认为内容依然有些宽泛、不够聚焦，经进一步讨论，最终将本课标题确定为“别让愤怒遮住爱”，将焦点放在“爱”上。
3.呈现：选择契合小学生年段特点的呈现方式
（1）结构性的表达。确定了微课标题和内容之后，我们要思考的就是要如何呈现才能吸引学生的注意力，才能真正走进学生的心里。依据小学生的年龄特点，每节微课都采用结构性的表达方式，逻辑非常清晰简单，基本是三段论结构，即先是形象地提出问题，然后简要地指出原因，接着给出可行的方法。例如“手有妙招 不怕唠叨”这节课，先是以家长唠叨的方式来形象地提出问题，然后简要分析唠叨的原因——怕孩子做不好，最后给出可行对策。微课内容聚集，不宜过长，每节课时长定为5分钟。
（2）趣味化的呈现。要引发学生的心理共鸣，就需要努力贴近学生的感受，用趣味化的呈现牢牢抓住小学生的注意力。我们利用学生喜欢的卡通形象，讲述学生喜欢的绘本故事，如“别让愤怒遮住爱”一课就用了学生熟悉的绘本《猜猜我有多爱你》;捕捉学生生活中的真实情境，“让‘云互动’有温度”一课直接以学生在讨论区的留言为例子;贴近学生最近发展区，如“网络自主学习小挑战”一课用了学生熟悉的数学运算凑十法等。另外，课上还引入了学生常用的流行语及能引起他们兴趣的心理学小故事、小实验等。
（3）优化音视频效果。课程开发的过程中，教师们尝试了多款录屏和剪辑软件，在配乐、配图、动画等细节方面反复打磨，配音的音量、语速、感情色彩都经过认真研讨，以达到更好的呈现效果。
三、小学“云学习”系列心理微课的实践
1.作为课程资源进行推送，普及心理健康教育知识。我们把课程陆续上传到区域课程资源共享平台“闵智学堂”，并做成推文在微信公众号“德育沙龙”中进行推送，实现区域资源共享。也有学校在公眾号中转发，推荐给家长和学生，让更多的家长和学生看到。
2.鼓励亲子共观、师生共观，促进学生、家长、教师共同学习。我们鼓励家长和孩子一起观看微课，学习亲子沟通技巧，促进亲子关系和谐。同时，也提倡教师，尤其是班主任和学生一起学习，提升心育能力。
3.深入挖掘课程内容，为教师教学提供支持，为教师培训提供课例基础。微课内容可以作为素材融入传统心理课和班会课中，为教师教学提供支持。另外，每节微课只有短短5分钟，无论从内容还是素材的选择上尚有可挖掘之处，可以作为课例应用于教师培训，依据不同的情境对原微课内容进行重新设计，在“后疫情”时代为教师教学和培训提供支撑。
参考文献
[1]郑小军.微课可持续发展的“道”与“术”——兼论微课发展研究理论体系建构与方法论创新[J]. 现代远程教育研究，2018（1）：31-39.
[2]许汉平.微课微澜——小学心理健康教育微课浅析[J].新课程学习（上），2015（1）：133.
（作者单位：上海市闵行区教育学院，上海，200241）
编辑/于 洪 终校/刘永胜