【摘要】物理一直是我国素质教育的重要部分，也以其独特的学科特点而成为令学生们“又爱又恨”的学科，很多学生对物理有着天生的热情，他们热衷于学习物理知识，对于解决物理问题也是充满兴致，而且毫不费力。而对于另一部分学生来言，高中物理就是一座难以翻越的大山。但无论对于哪一部分学生而言，不能取得比较好成绩的一个重要原因都是他们忽略了对物理知识的记忆。
　　【关键词】高中物理 记忆教学 目标 信心 规律
　　首先，没有记忆就没有学习，学习是一个不断记忆的过程，对于物理知识的掌握学生需要先进行记忆然后才能够被熟练地用来解决实际问题。而当前很多学生都存在一个误区，他们认为物理是一门实验性的学科，很多物理学的知识都是物理学家通过大量的实验得出的，物理不需要记忆而是需要实验和不断的计算。所以他们从来不记忆物理知识点，只热衷于对一些复杂物理问题的研究。但是如果基础的物理知识记忆不牢固，那么在练习中也会耗费很多的时间，而且有可能因为记忆混乱而出现错误。所以想要学好高中物理必须掌握正确的记忆方法。
　　一、树立明确的目标
　　所有的学习活动都需要有清晰的目标。目标是指引着学生前进的方向，在物理的教学中教师一定要帮助学生建立学习目标，让学生在明确的目标的指引下进行物理学习。在讲课的时候教师要能够突出重点和难点，对于每一部分的物理知识学生要知道哪一部分需要理解，哪一部分需要背熟，哪一部分学生只要了解就可以，而哪一部分需要学会融会贯通、举一反三。
　　二、建立强烈的信心
　　很多学生对物理学习的抵触情绪来源于对未知事物的恐惧，很多学生在没有学习物理之前，可能受其他人的误导，视高中物理为洪水猛兽。再加上社会上各种辅导机构为了获得商业利益，也对高中物理的难度夸大其词，影响学生和家长的正确判断，所以很多学生在物理学习面前没有自信。著名的儒学家荀子曾在文章中写过“天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。”其实物理的学习也是一样。
　　在学习的道路上没有捷径，通往成功的道路只有勤奋和努力。“骐骥一跃，不能十步。驽马十驾，功在不舍。”的真理被每一届的学生们反复证明着。高中生学习的各种能力都已经非常成熟了，所以学生只要认真努力的学习，高中物理就并不是什么难事。信心是取得成功的重要条件，良好的记忆需要学生有强烈的信心。在记忆的时候，信心可以给学生以积极的暗示，进而可以提高大脑的机能，帮助学生更好的掌握物理知识点。
　　三、掌握记忆的规律
　　教育心理学家通过大量的研究发现，人的记忆能力存在一定的规律，所以学生在进行物理记忆的时候也要根据记忆的规律合理安排记忆的内容和时间。比如在记忆物理知识点时，学生可以在清晨记忆一些基础知识，在上午十点和晚上八点到九点解决一些比较难的物理问题。每一个周末对本周所学的物理知识进行复习、总结和归纳。
　　古代著名教育学家孔子曾说过“温故而知新可以为师矣”。这句名言之所以能够一直流传至今就在它的科学性。在对于知识进行记忆之初学生要进行课前预习，预习也要掌握正确的方法，首先要带着问题进行预习，一般在预习时学生要结合教师提出的或者课后的问题进行。预习的过程是对所学知识的熟悉的过程，学生压迫对本节内容做一下了解，自己尝试解决教师提出的或者课后的问题。对于一些基础知识教师要在预习阶段就要求学生记忆，比如一些新的物理概念和单位等等。记住新课中的基础知识能够方便学生在课堂教学中理解知识点，能够紧跟教师的思路。高中阶段的学生已经有了长时间的学习，对于一个地方没有跟上教师的思路接下来就步步跟不上的状况有着深刻的体会。所以有些知识学生需要在预习阶段就掌握。
　　课堂教学中，学生要认真理解及时记忆知识点。记忆不仅可以划分为形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆和动作记忆还可以分为有意识记、无意识记、机械识记和意义识记。大量的研究表明，在学习活动中有意识记和意义识记的记忆效率比较高，而且遗忘的速度慢。在预习过程中学生对于很多基础的知识可以完成记忆的任务，而对于一些比较难以理解的知识，记忆的效果就比较差，所以教师需要指导学生在理解的基础上进行记忆。学生在教师讲课的过程中要认真的听课并且积极的思考知识点，在理解的基础进行记忆，记忆的效果会更高。
　　教师还要监督及时复习加以巩固。教学心理学同样发现，人的记忆有遗忘的规律，一个知识在学习之初遗忘的速度比较快，随着时间的增长，遗忘的速度会越来越慢，而记忆的知识渐趋稳定。所以学生要根据遗忘的规律及时加以复习，提高记忆能力。
　　四、利用琐碎的时间进行记忆
　　高效记忆还有一个非常重要的方法那就是利用点滴的时间进行记忆。众所周知，高中阶段需要学习的知识量大而且难度高，所以学生的学习时间相对来说比较紧张，各个学科的学习都会花费很多时间。所以学生们就没有大量的时间用来记忆物理学科的基础知识。鲁迅先生曾说过“时间就像海绵里的水，只要愿意挤总还是会有的。”在物理知识的记忆中要学习利用琐碎的时间。学生们需要准备一个方便随身携带笔记本，把一些易忘、易混的知识以及重要的例题、自己的错题都摘录在上面，随身携带。无论是在跑操之前还是在排队的时候、等车的时候甚至是睡觉之前都可以拿出来看一看，加深记忆，提高记忆的效果。
　　马克思主义告诉我们，事物是由内因和外因作用的结果。高效的记忆也需要内因和外因共同作用。良好的记忆能力除了要掌握正确的记忆方法还需要好的精神状态，所以高中阶段的学生应该有良好的作息习惯，保证自己能有充足的睡眠，良好的睡眠不仅能使学生有良好的精神面貌，也能让大脑在夜间充分休息，提高记忆的效率。
　　良好的情绪状态对于记忆能力也有重要影响，所以教师在教学活动中要以温和的面目示人，要建立良好的师生关系，保证课堂教学能够在轻松和谐的氛围中进行。此外，学生对自己找到的答案会记忆地更牢固，所以教师在教学活动中要学会启发性教学，设置一些有启发性的问题，循序渐进的启发学生思考，让学生自己找到答案。另外，教师还要多表扬和鼓励学生，教师的肯定能给学生带来很强的动力，这可以开发学生的潜力。另外，在课堂中进行对知识记忆的比赛也可以激起学生记忆的热情，形成一种良好的氛围，带动全体同学学习物理。
　　各种记忆的方法都是为了能使学生对物理知识能有更好的把握，所以，教师要提高学生的物理能力，让学生成为国家需要的人才。