说起荞面灌肠，可能很多人会不由自主地想起纳西血肠，或是常见的猪肉香肠，以为它是用荞面灌的素香肠。而事实上，荞面灌肠跟肠没有多少关系，也不用灌，只是一种美味的面食，与凉粉、面皮、担担面、米线等是近亲。
　　荞面灌肠是山西一道有名的风味小吃，也是晋人大小宴席上必不可少的一道当家菜。在太原周边地区，荞面灌肠常常被称作“碗托”。每逢宾客临门，热情好客的晋人总要做上一道美味的荞面灌肠以飨亲友。在他们看来，一盘可口的荞面灌肠，就是对客人最热诚的欢迎。
　　既然荞面灌肠与肠无关，那么人们为什么给它起了这样一个古怪的名字呢？原来，荞面灌肠最早起源于血肠，血肠是我国很多地方都有的一种传统美食，是将猪血灌入肠衣之内蒸煮，食之鲜嫩无比。后来，有人作了改进，在血肠中加入了荞面和其他佐料，这样吃起来更加美味，这种做法在陕北和山西吕梁一带比较常见。再后来，人们觉得血肠的颜色不好看，索性直接用荞面取代了猪血，并将灌肠剩余的荞面糊放入锅中蒸熟。随着时光的流逝和人们需求的变化，逐渐演变成了今天只有面、没有肠的荞面。不过，由于大家叫习惯了，一时很难改变，于是就保留了以前称呼。关于荞面灌肠的由来，还有一种说法，认为灌肠是山西方言“罐渣”和“贯掌”的谐音。
　　荞面灌肠在太原的大街小巷随处可见，其制作方法简单易行，首先将荞麦面调成糊状，盛在一个容器里，并加入盐和白矾，搅拌时要顺着一个方向，并朝边上加水，用手抓起成一条线即可。然后准备几个四寸大的小碟，并在里面刷上油，再将面糊装进碟中，放入笼内蒸熟。冷却后荞面与碟子自然分离，一点儿也不粘连，难怪人们把它形象地称为“碗脱”。
　　接着将荞面切成条状或菱形，与豆芽一起煸炒，也可以凉拌着吃。正宗的荞面灌肠，香味浓郁，利滑爽口，有一种直下腹中、味进肠内的感觉。这有点类似于品酒，好酒让人觉得酒力直入脐中，而差一点的酒只能到达膈内。
　　荞面灌肠深受欢迎，除自身的味美之外，还在于其享用的过程。因为食物简单，不像吃法国大餐那样，需要正襟危坐，彬彬有礼，时刻注意自己的仪态，完全可以率性而为，择一路边小摊，要一盘荞面灌肠，唏哩呼噜，风卷残云，一边欣赏着过往的人群，一边体验着美食带来的快乐。