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当前现状——学生做广播体操多流于形式,无动作质量,锻炼身体失去了有效性。而跑操却能从另外一个角度,弥补传统广播体操的盲点。本文采用实验法、观察法、经验总结法对山区大课间跑操的有效性进行研究,重点论述了跑操在山区中学大课间活动中的有效实施方法与价值体现。实践证明跑操是一项很有生命力的,可以让师生进行终身运动的好项目。本文旨在为山区学校组织大课间跑操活动的进一步完善实施提供实践和理论层面上的参考。