养生学家认为，只要淡化追逐名利之念，抛弃患得患失之心，便可“放身自然，善保余年”。与阳春有约，让自己的心情无拘无束地展现在明媚的春色之中，不失为一道春日养生的风景线。
　　赴阳春之约，是一个自得其乐、备悟其妙的审美过程。走进大自然的怀抱，踏青远游，寻古探幽，人们常会恍然大悟、豁然开朗：原来生活中并不缺少快乐，而是我们的心缺少了感受。跳出名缰利锁构筑的“围城”，做一回烟霞泉石的主人，实乃人生一大快事。江山多娇、风景如画，置身其间足以令入心旷神怡、杂念俱消、心灵净化。须知，人生在世，首先要满足的应该是自己的心境，而不是欲望。
　　赴阳春之约，是一种亲近自然、舒展筋骨的健身活动。日光、空气、高山、流水、森林、绿地，都是大自然无偿馈赠给人类的健康伴侣，任君尽情享用。郊游不必匆匆赶路，可以从容不迫呼吸富含负离子的清新空气，把一切沉重的思绪留在家里。仁者乐山，智者乐水，岂不快哉。可惜的是，有的人始终把康复的希望寄托在医生或药物的身上，将虚弱的躯体禁锢在狭小的空间里，任凭春光热情相邀，却也固执地拒赴阳春之约，这实在是辜负了大自然的一派美意。
　　赴阳春之约，是一种提升生活质量、改善生存状态的方式。“行千里路，读万卷书”的古热。实乃至理名言。观赏壮丽的长江三峡，攀登雄伟的万里长城，定能开阔视野、增长知识。沿途探亲访友，畅叙离情别意，定能体验到“有朋自远方来”、“他乡遇故知”的人间真情。
　　与阳春有约，与大自然有约，我们便会在不知不觉之中健步走进“天人合一”的养生新境界。
　　
　　(编辑　士　心)