抗冻豆腐PK鲜豆腐哪个更有营养

来源 :心血管病防治知识 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jiandande
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豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有2100多年的历史,深受大家的喜爱。豆腐的营养成分非常丰富。不论是冻豆腐还是鲜豆腐都富含大豆蛋白、大豆异黄酮、大豆磷脂、矿物质等大量营养素。
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