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时尚体育产生于大众体育，而大众体育的发展孕育着时尚体育的发展本文以目前普通高等院校健美操教学内容等方面存在的局限性为切入点，全面分析了时尚健身舞的特点及在普通高校开设时尚健身舞的可行性，提出健美操课堂教学内容应赶上时代步代，应将时下流行并风靡全国的街舞、芭啦芭啦舞、有氧搏击、拉丁健身操、瑜伽等内容列入健美操教学大纲，以满足广大学生的求知欲望和达到身心健康目的。