近年来，随着各类奶粉事件的频频曝光，母乳喂养的益处更加凸显，越来越多的新妈妈加入母乳喂养的大军。但毕竟是第一次当妈，哺喂过程中遇到的麻烦真不少。她们向一些过来人妈妈或长辈求教，会得到不少老经验，像“没开奶前得让宝宝先喝糖水、夜间最好断奶让宝宝睡个整觉，妈妈病了就不能哺乳、宝宝长大了奶水就没有营养了……”这些口口相传的“老经验”，真的都对吗？
　　经验一：等妈妈奶水下来了再让宝宝吸。
　　说法： 宝宝刚出生时妈妈几乎没有任何奶水。为了不让宝宝饿着，先喂他喝点糖水或配方奶粉。新妈妈必须喝大量的催乳汤来催乳，等奶水下来了再让宝宝喝。
　　Bella告诉你： 婴儿的吸吮是产奶的最好方法
　　早接触。宝宝一出生，就应立刻抱到妈妈胸前进行皮肤对皮肤的接触。这种接触会产生奇妙的化学反应，会刺激妈妈的脑垂体分泌出催产素和催乳素，使子宫收缩，并刺激妈妈的乳房产出乳汁。
　　早吸吮。宝宝出生后就会吸吮，这是他的本能。同时，他的频繁吸吮也是帮助妈妈产奶的最好方法。这比任何的开奶师、催乳汤都管用。
　　吸吮≠饥饿。宝宝刚开始的频繁吸吮并不是饥饿的表示，这可以说是本能，也是学习吸乳的过程。事实上，婴儿身上储存的脂肪足够维持他几天的能量消耗。所以也完全没有必要给宝宝喂糖水或奶粉。
　　初乳十分重要。在宝宝频繁吸吮的刺激下，乳房会分泌出几滴粘稠的黄黄的初乳（少到不易察觉）。初乳虽少却十分珍贵，含有大量抗体，让宝宝获得最初的免疫力，而且热量超高，仅仅几滴就是宝宝的一顿美餐。
　　经验二：纯母乳喂养的宝宝长不胖。
　　说法： 传统上，人们自然更喜欢“白白胖胖”的宝宝，这样的宝宝代表“养得好”。确实，很多喝奶粉的宝宝比纯母乳喂养的宝宝块头要大。到医院体检时，奶粉宝宝的体重、身高似乎也更容易达标。
　　Bella告诉你： 不达标≠不健康
　　生长标准不一定“标准”。在判断宝宝体质是否达标前，你是否考虑过，生长标准真得够“标准”吗？我国目前采用的是卫生部颁布的根据9省市儿童体检得出的中国7岁以下儿童体格发育标准，而上海采用的是根据本地婴幼儿普查而定的标准。而目前比较权威的是世界卫生组织在2007年推出的儿童生长标准，此标准是在多国大样本、长达两年的随访时间，而且最重要的是确保母乳喂养的前提下制定的，所以体现了宝宝自然生长应有的模式。各个标准差异明显。比如一个6个月的男宝宝，世界卫生组织的标准体重是7.9公斤，中国2009年的标准是8.4公斤，而上海采用的标准体重则高达8.9公斤。
　　胖宝宝不一定健康。事实上，儿童肥胖和成人肥胖一样可怕，会带来许多健康问题，如骨和关节的疾病、内分泌紊乱，还会显著增加成年后糖尿病、高血压、心脏病的发生率。以美国为例，儿童期肥胖的流行恰恰是在奶粉喂养开始盛行而母乳喂养逐年下降的情况下发生的。身高体重不代表一切。其实在判断宝宝生长发育是否良好时，身高体重并不是衡量的唯一指标，同时，还必须结合宝宝的大动作、精细动作、智力、情感等其他方面的发育状况。也就是说，身高体重都达标，也不代表完全健康。
　　经验三：妈妈生病后就需要停止哺乳。
　　说法： 老一辈人普遍认为，妈妈如果生病了，身体里的细菌会通过乳汁感染宝宝；如果吃药，药物也会随乳汁进入宝宝身体内。所以最好暂停哺乳。
　　Bella告诉你： 完全可以继续母乳喂养
　　大部分药物的影响微乎其微。绝大多数妈妈所患的疾病和使用的药物都不影响母乳喂养。正如美国医学博士托玛斯？赫尔在《药物与母乳》中所说：“大部分的药物对母乳喂养的婴儿几乎没有副作用，因为通过母乳传递的药物剂量几乎小到没有临床意义，或者对婴儿来说，其生物利用率非常之低。”
　　母乳仍然是宝宝最好的粮食。即使妈妈生病期间，母乳也能给宝宝最好的营养和保护。很多实例证明，妈妈在患感冒或流感期间，宝宝往往是家中唯一没被传染的，或是症状最轻的。这其实得益于妈妈的乳汁。在没有表现出感冒症状前，妈妈已经感染了病毒，乳汁里便会表达出抗体，正好保护了娇嫩的宝宝。
　　你可以这样做——
　　明确告知医生你是在哺乳期。如果需要用药，希望不影响母乳喂养。此外，还要知道药物需要用多久？是长效还是短效？一般来说，短期用短效药比较安全。
　　要是实在有顾虑，可以在给宝宝哺乳后或是宝宝最长的睡眠之前服药，这样对宝宝更安全。
　　经验四：夜里频繁吃奶影响宝宝发育。
　　说法： 不少妈妈对宝宝夜里频繁醒来要吃奶感到烦心。一来觉得宝宝睡不了整觉，怕影响宝宝生长；二来第二天还要上班，夜里经常起来喂奶很影响睡眠质量，甚至无法入眠。
　　Bella告诉你： 坦然面对是最好办法
　　频繁吃奶很正常。相对吃奶粉的宝宝来说，母乳宝宝的确吃奶会更频繁，这是因为母乳更容易消化吸收，对宝宝幼嫩的器官压力最小，并提供最好的营养供给。而且妈妈的乳房容量和宝宝的胃口也是有限度的。
　　夜醒是非常好的自我保护。研究表明，在同等刺激下，母乳宝宝比奶粉宝宝更容易被惊醒。这其实并不是坏事。著有《夜间育儿》的西尔斯医生表示：“从未吃过母乳的婴儿有2-3倍的风险发生婴儿猝死综合症（SIDS）。母乳宝宝要比人工喂养宝宝睡得浅，而且更愿意和母亲睡，因此一旦遇到呼吸暂停他们更容易醒来。”数据显示，奶粉宝宝发生婴儿猝死综合症的几率是母乳宝宝的5倍！而德国更高，为7.7倍！
　　这样应对最管用——
　　保持平常心。如果你真的了解宝宝吃夜奶最自然不过，就不会大惊小怪，也不会有过激反应，或者采取不必要、甚至干扰母乳喂养的做法。如果你过分关注或者试图扭转这件事，甚至可能适得其反。所以坦然接受、自然配合孩子是最好的办法。你不能强迫孩子入睡，但可以调整自己。哺乳几分钟就可以让宝宝重新入睡，如果你烦恼厌倦，醒来后会辗转反侧；要是学会放松，你就能很快入眠。 　　注意观察。有些时候，宝宝频频醒来并不一定是“饿了”，可能有其他原因。这有赖于妈妈的细心观察。比如，被子太厚了、出牙了、睡眠环境改变了……在你找到真正的原因之前，那么就给他哺乳，这是最好的安慰方法。如果你找到了真正的原因和解决办法，那么恭喜你，你和宝宝的默契又更进了一步。
　　全家配合。照顾宝宝不仅仅是妈妈一个人的事，家里其他人也要积极配合，尤其是爸爸们哦！爸爸最好一起分担照顾宝宝的工作，比如爸爸负责前半夜，晚上8点到12点，妈妈就可以睡4个小时。后半夜妈妈自己来照顾，一来宝宝确实需要吃奶了，二来也可以让爸爸睡个好觉。
　　经验五：宝宝长到6个月以上母乳就没有营养了。
　　说法： 宝宝6个月开始添加辅食后，母乳吃得少了，妈妈的奶水似乎也慢慢变稀变少了。随着宝宝能吃的食物越来越多，那么稀薄的乳汁根本满足不了需要。
　　Bella告诉你：自然离乳是最好的
　　母乳的保护作用一直存在。研究表明，母乳不但在婴儿早期提供免疫方面的益处，而且这种保护作用也随着宝宝的长大而延续着。人类的乳汁的确非常神奇，它随着孩子不同生长阶段、不同需要、甚至随着不同季节而改变，从而满足孩子的需要。比如，母乳中的溶菌酶在宝宝满6个月时含量增加，这是配合辅食的添加，来帮助宝宝更好地对抗外来食物中的细菌。在某些时候，比如宝宝生病，乳汁甚至是他唯一可以接受和消化吸收的食物，而且母乳中的抗体能帮他们尽快恢复。
　　母乳喂养时间与儿童智商呈正相关。一项研究表明，母乳喂养时间和智商有着非常显著的正相关，即母乳喂养的时间越长，孩子今后的智商越高。
　　满足孩子情感需要。即便孩子完全可以吃成人饭菜，也越来越独立，也仍然有吸吮的愿望。哺乳，其实更多的是情感的需要。孩子需要关注、被爱和安全感。同时，妈妈也有被幼小的宝宝需要的渴望。这种彼此的需要，是建立相互信任的基础。这一切的外显就是哺乳过程。这种母婴的联结是孩子成就健康人格最坚实的基础之一。
　　经验六： 奶水越多越好。
　　说法： 传统上，总以为妈妈的奶水总是越多越好。于是在月子里，哺乳妈妈总是要喝大量高脂肪、高蛋白的各种“发奶”汤水。
　　Bella告诉你：盲目进补可能引发乳腺炎。
　　研究表明，即使那些营养不良的妈妈，也能有足够的优质母乳。只有在饥荒或接近饥荒的情况下，母乳质量才会受到影响。所以如今的妈妈们完全不必担心奶水不够。在正常情况下，妈妈的产奶量并不受液体摄入量的影响，因此大可不必为了多产奶而猛喝汤。相反，喝过多高脂肪汤水还可能成为发生乳腺炎的诱因。
　　对于奶水过多的妈妈——
　　在孩子吃奶时，用杯子接住对称乳房的乳汁，让它自然流出，然后弃掉不用，下次喂奶时先吃上次未吸吮的乳房。
　　如果妈妈不幸患上乳腺炎——
　　应及时去医院治疗。接下来要做的是：好好休息和继续母乳喂养。医生给你的处方里可能含有抗生素，不需担心，很多抗生素对母乳妈妈都是安全的，你完全可以在治疗同时继续哺喂宝宝。