在最近热播的舞蹈综艺节目《热血街舞团》中，宋茜作为其中唯一的女导师，凭借气场全开的舞台魅力以及深厚的舞蹈功底征服了无数观众，不过许多人并不了解这位能歌善舞又温柔善良的综艺咖背后所付出的努力与艰辛。
　　1999年宋茜10岁，进入北京舞蹈学院附中学习舞蹈。2005年宋茜考入北京舞蹈学院民族民间舞专业，多次在国内外大赛中获奖。2007年，宋茜在北京市舞蹈大赛上以现代舞《画聆》获得一等奖，以彝族群舞《花腰新娘》获得二等奖。也就是在这次比赛中，韩国SM娱乐公司看中了她，邀请她去韩国当练习生，考虑再三后，她决定去那个陌生的环境，开启一段全新的旅程。
　　在韩国练习的过程中，宋茜为了不总站在舞台的角落里，每天花比别人多一倍的时间苦练舞蹈。她甚至会在床上将双腿劈叉成180度睡觉。教她们的老师曾说：“宋茜比别人努力很多，别人练10个小时，她就练20个小时。”正因为这样的努力，才有了后来出现在我们眼前的她。
　　宋茜回国后也是火力全开，唱歌、跳舞、表演、综艺一样不落。事实证明，她曾经承受的压力和所付出的艰辛都没有白费，如今更多的观众认识并喜欢上了优秀刻苦的她。奔波在国内各大综艺节目中的宋茜坦言，很多时候，心里都有一个声音在喊着：我不行了我不行了，太累了。可她却从没放弃过，“其实很多时候潜意识里已经宣布自己想要放弃了，但是并没有一些实质性的东西来证明我真的不行了，那就说明我还行，那就再坚持，再试试看，只要我还没倒下，就说明我还有余地再去努力”。她当然清楚即便如此勤奋也难免跌倒，这个时候脑海里的那个声音就会坚定地说：“无伤大雅，摔倒了就爬起来。”
　　這个倔强的姑娘，别人越否定她，她越是努力，这一切只为了给自己和关心喜爱她的人最好的交代。期待这位勤奋又努力的综艺咖接下来在荧幕中带给我们更多的惊喜！