台州114岁奶奶张彩娥

来源 :中老年健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:songyinming
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  2016年3月27日,家住浙江临海紫阳街附近的章彩娥老人迎来了自己的生日,1902年出生的她,到今年生日时已是114岁高龄。老人是地道的临海人,也是浙江省目前最长寿的老人。
  114岁仍爱美
  笔者来到了章彩娥老人家中,只见老人留着齐耳短发,坐在轮椅上,身上穿戴得很整齐,唯有那双玲珑的小脚让人看到了旧社会留下的印记。虽然行动不便,但是老人被家人照顾得很好,房间里里外外打扫得十分干净。
  见到笔者和她打招呼,章彩娥老人嘴角立即露出了笑容:“谢谢你来看我啊!”虽然已经是114岁高龄,但是老人还是如同少女一般爱美,在笔者采访过程中,会突然抛出个问题:“我今天看起来美吗?”得到笔者肯定的答复后,老人便笑得特别开心,像个孩子一样。
  做人有规矩
  章彩娥老人共生育了9个孩子,但最后只有4个儿子活下来。现在,老人和第四个儿子徐余德同住,这个“小儿子”已66岁了。逢年过节,儿孙们齐聚在一起,是老人最开心的时刻。
  在孙辈、曾孙辈们看来,章彩娥非常亲切和蔼。在儿子们看来,母亲做人做事可是半点不含糊,并且“百年如一日”。
  章彩娥除了对自己要求严格外,对儿子们的教育也一样。徐余德告诉笔者,老人经常挂在嘴边的话便是“别人的东西万万不能拿”。
  徐余德说,他母亲总会把家里的钟拨快10分钟,目的是为了防止大家上班迟到。在她看来,按时上班就是对工作认真负责的表现。
  长寿没有秘诀
  老人如此长寿,秘诀何在呢?徐余德说,其实没有什么秘诀,如果有的话,那就是母亲喜欢劳动,饮食清淡,心态平和,生活规律。“我妈妈非常勤劳,年轻时家里的家务都是她一个人包了。”徐余德说,她还非常节约,比如洗完菜的水一般再拿来拖地。如果看到他和儿媳乱倒水,就会狠狠批评他们一顿。
  饮食方面,章彩娥老人吃得比较清淡,水煮蛋、青菜、粥都是她经常吃的。她偏爱红枣、花生酱、蜂蜜水等甜食,而鱼和肉则30多年没吃了。“我妈妈每天早上6时30分左右起床,晚上9时30分睡觉,偶尔午睡一下。”徐余德说。
  以前,老人还有两项特别的爱好,那就是梳头和洗脚。老人每天早上和晚上分别要梳一次头,而且一次要花费两个小时。洗脚时,老人也特别认真,将脚泡在热水里,从前到后不停按摩,有时候还会自己剪剪脚趾甲。
其他文献
无论男女,腰腹从来都是很多人选择衣服的死敌,尤其是对于上班族来说,坐办公室没两年,就会发现刚入职时发的工作装系不上扣啦!以下这5个动作,可以帮你高效瘦腰腹,可将每个动作分为3-4组,每组做12次,每组间休息1-2分钟,努力吧!  1.负重举臂俯身  双脚分开站立,双手持适合的哑铃,单臂举过头顶,视线始终在上举的哑铃上,俯身,另一侧手臂自然下垂,直到接近身体可能做至的最低点,然后换手重复动作。  2
期刊
揉腹养生操是通过系统的手法作用于腹部,使腹腔内的脏器“运动起来”,从而达到调理内脏功能的目的。长期做揉腹养生操,能大幅度提高身体的各项功能。  预备姿势:在保暖的前提下,正身仰卧在床上,最好能够枕在矮枕上,全身放松,凝神静虑,调匀呼吸,舌抵上腭,意守丹田。  第一式:按摩心窝部 两手缓缓上提,两手食指、中指、无名指在胸前对接并按在心窝部位(即胸骨下缘下柔软的部位,俗称心口窝的部位),按照右→上→左
期刊
据《赫芬顿邮报》报道,巴西一名30岁的侏儒症男子保罗(Paulo Gabriel da Silva Barros)今年和交往8年的女友卡蒂莎(Katyucia Hoshino)求婚成功,两人打破吉尼斯世界纪录,成为世界上最矮小的夫妻。  身高仅有88厘米的保罗和身高89厘米的卡蒂莎都患有侏儒症,两人在MSN上认识,携手共度了8年。今年保罗鼓起勇气,在好友们的支持与陪同下,在餐厅和卡蒂莎求婚,而卡蒂
期刊
体操1 手指的柔韧体操第①节  本章节要介绍的是需要将手指完全打开的柔韧体操。不仅能舒缓手指压力,更能增加大脑供血。  基本动作  将双手平放在桌面上。大拇指和食指拼成三角形状。姿势摆好后,左右手慢慢靠拢,将三角形挤压呈菱形状。然后,再用大拇指分别和中指、无名指拼成三角形。重复上述动作。  将虎口完全打开。  大拇指和中指也来做同样的动作。  大拇指和无名指也来做同样的动作。  应用  将手指逐渐
期刊
26岁的美国女孩莱希两年内体重下降115斤。莱希从小就很胖,一直在努力减肥但是从来没有看到效果。这次之所以下决心减肥,是因为乘坐飞机旅行时,发现自己居然系不上安全带。  莱希以前非常喜欢汉堡,一天三餐都要吃麦当劳的汉堡或炸鸡,每天喝三公升可乐。现在她的早餐是蛋白质奶昔和能量棒,午餐是火鸡胸肉,晚餐是鸡胸肉和沙拉,只喝水,不喝饮料。  莱希之前都没办法带着儿子出门吃饭,因为餐厅的餐位无法容纳她。  
期刊
秋天,气候由热变凉,人体腠理由疏松转为致密,阳气开始潜藏于内。秋风不是总送爽,在暑往寒来、气候变化无常的“多事之秋”,养生务须趋利避害,顺应天时,注意以下三个阶段的不同。  初秋保健三部曲  御暑热:初秋暑热仍未退去,素有“火烧七月半,八月木樨蒸”之称,“秋老虎”颇凶,因而仍要加强各种解暑降温保健措施,预防中暑,防止“秋老虎”肆虐。由于暑热最易伤心,人常表现出心烦不宁,坐卧不安,思绪杂乱,此时应有
期刊
外耳道疾病  疾病概述  外耳道炎、外耳道疖肿、外耳湿疹三症,均系外耳道疾病。多因污水溢耳,湿郁化热;或感染病毒之邪,致风湿热毒之邪蕴结于外耳道所致;或周围病变累及所致。邪有轻重,故发病各异。  外耳道炎:耳道痒或刺激感,流少许水样脓,或有皮肤增厚、鳞屑状痂片附着,剥除后有出血倾向。  外耳道疖肿:红肿,疼痛,张口、咀嚼则痛剧,继之化脓。  外耳湿疹:外耳皮肤灼热、瘙痒,局部见有丘疹、水疱、红斑、
期刊
十月怀胎,呱呱坠地,是绝大多数宝宝诞生的过程。然而,对于昨天刚满一岁的深圳宝宝小宸来说,他的出生经历却极为特殊,因为他在妈妈肚子里的时间仅为其他胎儿的一半。2015年8月9日,因为妈妈张女士自然流产,胎龄仅为21周+6天的小宸提前来到人间,据查,他也是全世界目前胎龄最短出生后存活的男婴案例。经过在宝安人民医院新生儿科长达一年时间的治疗和护理,他终于顺利地长到了1岁。  “手掌宝宝”创世界最小胎龄记
期刊
慢性腰肌劳损  慢性腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等,主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。多由急性腰扭伤后失治、误治,反复多次损伤;或由于劳动中长期保持某种不平衡体位,如长期从事弯腰工作;或由于习惯性姿势不良等引起。  中医认为本病系肝肾不足,加之风、寒、湿邪滞留肌肉筋脉或劳损损伤筋脉而致腰痛。足部按摩疗法对腰背部的软组织劳损有良好的治疗效果。足部按摩既可以补益肝肾、疏利筋骨、
期刊
安徽省合肥市有位长寿老人叫严志清,已经101岁了,虽然看上去满头白发,但她的身体非常棒,耳聪目明,用很小韵声音和老人说话,她都能听见。如果不是看了老人的户口簿,真不敢相信眼前这位行动自如的老人已经101岁了。  笔者见到严志清老人时,她正在自家的厨房里忙活着,两只大黄猫围着老人在厨房里转,灶上的蒸锅里放着四五条小鱼。“这是给猫准备的午饭。”严志清老人说。老人喜欢养猫,几乎每顿都给猫吃鱼,有时家里来
期刊