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激情时刻，天雷勾动地火，霹雳雷电瞬间齐发，所有的举动只为那一刹那而狂热。性爱的美好就在于毫无保留，尽情地索取与施与，彼此获得最大的满足。
然而，狂烈的欢爱之中，你和他是否都忽略了对方的雪雪呼痛？当激情退去之后，你们又是否为残留的累累伤痕后悔不已？欢爱时节，更要学会保护自己和他的身心健康，不要因为过分疯狂和激动让自己和他的身心受伤。
“性爱伤害”的定义是：由于采用不恰当的性爱方式而产生的心理或生理上的压力与痛苦。
爱情的颜色是青紫
尽管激情片里的女主角总少不了用她鲜红的指甲在爱人背后划出长长的血印，不过在现实之中，除非有SM受虐狂的男人，谁都不想得到这样的“高级礼遇”。特别是当汗水渗进伤口时，那种肿痛的感觉可以将性爱享受挤到九霄云外。
同样，女人们也不喜欢另一半在自己身上留下的瘀伤，除了有着装时的困扰外，更多的还是肉体不适的问题。24岁的SALLY表示，她的胸部和颈部经常有青紫的痕迹，虽然知道不过是戏耍的吻痕，或是性爱时的挤压造成，但她仍然觉得男伴不够关心自己。“他永远也不了解在红肿的乳房上带胸衣是多么难受，每一步的行走都要带来痛苦的摩擦！”
A：给粗心的男士：记住，你的女伴一定比你柔弱许多，请温柔地表示你的爱意，把“草莓”种在合适的地方，别让她成为其他人取笑的对象；用吮吸代替啮咬，选择柔软的地方做爱，别把她随便置于身下不管。
B：给羞怯的女士：勇敢地告诉他，你需要什么，你不要什么！一旦发现他粗心地忽略了你的感受，立刻明确提醒他别太用力过度，自己也要注意随时调整好两人的角度。
C：给两人的提醒：快快剪掉你的指甲！无论男女，利锐的指甲都是在性爱中最容易给双方造成伤害的“利器”；另外，轻柔的爱抚也能提升彼此的好感与欲望。
隐私总是容易受伤
一位著名的妇产科医生曾说：“女性生殖器官是劳苦功高和多灾多难的器官，如果每个妇女都能把生殖器官保护好，女性的平均寿命还将显著延长。”可是，男人们在做爱时总容易超过界限，动动不就让花瓣流血红肿，严重时，甚至让我们感到行走困难。
不过，别以为只有女孩子的神秘部位才是娇嫩的花朵，男人的宝贝同样容易很受伤，不然女子防身术就不会教授专门的那一招“猛踢裆”！很多男士都抱怨过女士不尊重他的重要部分，总是过重地揉弄它，或者有意无意用牙齿咬伤。此外，阴茎皮肤可能因为在阴道内的过度磨擦而受到刺激，尿道或前列腺都可能发炎，因而引起射精时疼痛。
A：给心急的男士：欢爱不要总是急于求成，记得加强爱抚和前戏，在她充分湿润后再开始，避免干燥的摩擦伤害你心爱的佳人。如果实在不够润滑，宁可借助辅助药剂也别粗暴行事。如果她有流血，请立即停止下来，别让伤害越来越深！
B：给怕痛的女士：随时观察他的反应，在他感觉不适的时候不要强求欢爱！其实除了三角部分比较脆弱之外，男人身上的其他地方都可以供你尽情挑逗。当然，你也要做好同样的防护措施，比如多服用维C加强润滑程度，加强恩格尔肌的练习，甚至考虑变换一下你避孕药的处方！
C：给两人的提醒：诚实很重要，和你的伴侣谈论性爱问题实在不是件容易的事，但是如果你能让你的伴侣知道你的苦恼，那就打开了坦白和诚实讨论之门，或许你们可一起找到解决的良方。
哪一种姿势都不舒服
别以为他的宝贝像平时看起来那样软弱无骨，一旦运动的姿势和方法不对，明天的问题可不仅仅是他扭到了腰，连小弟弟都会遇到“下课”的危险。在勃起的状态下，阴茎是易受钝力伤害的。通常这是在“女上男下”的情况下发生。
女性则会抱怨在各种各样的体位中，她们受到的压迫最多——“他把我压在下面，双膝弯到胸部，加上他的重量，我的肋骨都要被压断！”“被压在墙壁上的感觉就像一只将死的壁虎！”“每次OVER后，我的腰基本都酸痛得无法动弹！”
A：给喜欢新奇的男士：别总是学习A片中那些看起来难以想像的体位，偶然尝试新花样当然没错，但如果你的女伴没有表示热烈的欢迎，你还是最好把它只当成一项暂时的游戏！
B：给不知所措的女士：一向被动的你突然主动，在手足无措的当儿最好还是请求他的指点。慢慢调整自己体位到双方都最舒服的状态，不用太过急切。当他交由你控制时，实际也就是希望将性爱的节奏减缓。
C：给两人的提醒：专家建议，试试可以使阴道变长的姿势会比较舒服，例如背部躺下，双脚伸直的姿势会比举高的姿势还好。
保护你和他的13条建议
1、不要在经期中做爱，这样做极容易让女方感染，带来长期的慢性病，同时把病菌传染给男方。
2、如果你是在插入后感觉疼痛，请去看看医生，那可能是膀胱发炎或是骨盆发炎。
3、别让他穿太紧的裤子，比如牛仔裤，否则极容易引起相关炎症。
4、告诉他流产是一件很痛苦的事，对女性的伤害很大，所以双方都要做好防护措施。
5、约定一个随时喊停的信号，因为男性总是搞不清你到底是“要”还是“不要！”），一旦觉得不适就马上停止。
6、不要轻易批评他的床上表现，因为约有八成的男性不举都是心理因素造成。
7、不要尝试所谓的“窒息快感”，少数男人的确会感觉到强烈的刺激，而更大的可能是他会被你掐晕过去。
8、管好你的嘴，除了亲吻之外，激情时刻人总是有啮咬的本能，特别是女性尤其如此。
9、不要轻易尝试SM行为，特别是没有恰当保护之时，它对人的心灵与身体都将带来巨大的冲击。
10、试着放缓一下性爱的节奏，并不是只有快和狠才能带来舒适的感觉。
11、控制你们的性爱频率，如果一周超过四次以上，就可以算做是性交过频，极易造成女方炎症和男方的器官损伤。
12、以平和与享受的心态来做爱，那不是报复，也不是惩罚，将情绪带入其中很容易让双方受伤。
13、如果发现伴侣受伤，给对方一个较长时间的恢复期，至少两到三天，不要急于重来，导致“旧伤复发”。
然而，狂烈的欢爱之中，你和他是否都忽略了对方的雪雪呼痛？当激情退去之后，你们又是否为残留的累累伤痕后悔不已？欢爱时节，更要学会保护自己和他的身心健康，不要因为过分疯狂和激动让自己和他的身心受伤。
“性爱伤害”的定义是：由于采用不恰当的性爱方式而产生的心理或生理上的压力与痛苦。
爱情的颜色是青紫
尽管激情片里的女主角总少不了用她鲜红的指甲在爱人背后划出长长的血印，不过在现实之中，除非有SM受虐狂的男人，谁都不想得到这样的“高级礼遇”。特别是当汗水渗进伤口时，那种肿痛的感觉可以将性爱享受挤到九霄云外。
同样，女人们也不喜欢另一半在自己身上留下的瘀伤，除了有着装时的困扰外，更多的还是肉体不适的问题。24岁的SALLY表示，她的胸部和颈部经常有青紫的痕迹，虽然知道不过是戏耍的吻痕，或是性爱时的挤压造成，但她仍然觉得男伴不够关心自己。“他永远也不了解在红肿的乳房上带胸衣是多么难受，每一步的行走都要带来痛苦的摩擦！”
A：给粗心的男士：记住，你的女伴一定比你柔弱许多，请温柔地表示你的爱意，把“草莓”种在合适的地方，别让她成为其他人取笑的对象；用吮吸代替啮咬，选择柔软的地方做爱，别把她随便置于身下不管。
B：给羞怯的女士：勇敢地告诉他，你需要什么，你不要什么！一旦发现他粗心地忽略了你的感受，立刻明确提醒他别太用力过度，自己也要注意随时调整好两人的角度。
C：给两人的提醒：快快剪掉你的指甲！无论男女，利锐的指甲都是在性爱中最容易给双方造成伤害的“利器”；另外，轻柔的爱抚也能提升彼此的好感与欲望。
隐私总是容易受伤
一位著名的妇产科医生曾说：“女性生殖器官是劳苦功高和多灾多难的器官，如果每个妇女都能把生殖器官保护好，女性的平均寿命还将显著延长。”可是，男人们在做爱时总容易超过界限，动动不就让花瓣流血红肿，严重时，甚至让我们感到行走困难。
不过，别以为只有女孩子的神秘部位才是娇嫩的花朵，男人的宝贝同样容易很受伤，不然女子防身术就不会教授专门的那一招“猛踢裆”！很多男士都抱怨过女士不尊重他的重要部分，总是过重地揉弄它，或者有意无意用牙齿咬伤。此外，阴茎皮肤可能因为在阴道内的过度磨擦而受到刺激，尿道或前列腺都可能发炎，因而引起射精时疼痛。
A：给心急的男士：欢爱不要总是急于求成，记得加强爱抚和前戏，在她充分湿润后再开始，避免干燥的摩擦伤害你心爱的佳人。如果实在不够润滑，宁可借助辅助药剂也别粗暴行事。如果她有流血，请立即停止下来，别让伤害越来越深！
B：给怕痛的女士：随时观察他的反应，在他感觉不适的时候不要强求欢爱！其实除了三角部分比较脆弱之外，男人身上的其他地方都可以供你尽情挑逗。当然，你也要做好同样的防护措施，比如多服用维C加强润滑程度，加强恩格尔肌的练习，甚至考虑变换一下你避孕药的处方！
C：给两人的提醒：诚实很重要，和你的伴侣谈论性爱问题实在不是件容易的事，但是如果你能让你的伴侣知道你的苦恼，那就打开了坦白和诚实讨论之门，或许你们可一起找到解决的良方。
哪一种姿势都不舒服
别以为他的宝贝像平时看起来那样软弱无骨，一旦运动的姿势和方法不对，明天的问题可不仅仅是他扭到了腰，连小弟弟都会遇到“下课”的危险。在勃起的状态下，阴茎是易受钝力伤害的。通常这是在“女上男下”的情况下发生。
女性则会抱怨在各种各样的体位中，她们受到的压迫最多——“他把我压在下面，双膝弯到胸部，加上他的重量，我的肋骨都要被压断！”“被压在墙壁上的感觉就像一只将死的壁虎！”“每次OVER后，我的腰基本都酸痛得无法动弹！”
A：给喜欢新奇的男士：别总是学习A片中那些看起来难以想像的体位，偶然尝试新花样当然没错，但如果你的女伴没有表示热烈的欢迎，你还是最好把它只当成一项暂时的游戏！
B：给不知所措的女士：一向被动的你突然主动，在手足无措的当儿最好还是请求他的指点。慢慢调整自己体位到双方都最舒服的状态，不用太过急切。当他交由你控制时，实际也就是希望将性爱的节奏减缓。
C：给两人的提醒：专家建议，试试可以使阴道变长的姿势会比较舒服，例如背部躺下，双脚伸直的姿势会比举高的姿势还好。
保护你和他的13条建议
1、不要在经期中做爱，这样做极容易让女方感染，带来长期的慢性病，同时把病菌传染给男方。
2、如果你是在插入后感觉疼痛，请去看看医生，那可能是膀胱发炎或是骨盆发炎。
3、别让他穿太紧的裤子，比如牛仔裤，否则极容易引起相关炎症。
4、告诉他流产是一件很痛苦的事，对女性的伤害很大，所以双方都要做好防护措施。
5、约定一个随时喊停的信号，因为男性总是搞不清你到底是“要”还是“不要！”），一旦觉得不适就马上停止。
6、不要轻易批评他的床上表现，因为约有八成的男性不举都是心理因素造成。
7、不要尝试所谓的“窒息快感”，少数男人的确会感觉到强烈的刺激，而更大的可能是他会被你掐晕过去。
8、管好你的嘴，除了亲吻之外，激情时刻人总是有啮咬的本能，特别是女性尤其如此。
9、不要轻易尝试SM行为，特别是没有恰当保护之时，它对人的心灵与身体都将带来巨大的冲击。
10、试着放缓一下性爱的节奏，并不是只有快和狠才能带来舒适的感觉。
11、控制你们的性爱频率，如果一周超过四次以上，就可以算做是性交过频，极易造成女方炎症和男方的器官损伤。
12、以平和与享受的心态来做爱，那不是报复，也不是惩罚，将情绪带入其中很容易让双方受伤。
13、如果发现伴侣受伤，给对方一个较长时间的恢复期，至少两到三天，不要急于重来，导致“旧伤复发”。