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我国开展全民健身计划的目的是为了使更多的公民参与到日常健身锻炼中,养成一个良好的健身习惯,这样才能增强体质,同时也能够提升整个民族的体育事业的发展,实现民族的发展战略,从整个社会来看,每个家庭是组成社会的基础单位,为了保证全民健身这一基础,积极提升家庭体育是重中之重,家庭体育兴起于国外,最早出现在上个世纪70年代,在国外是为了促进社会化体育的发展。