[摘要] 目的 研究佛山地区健康女性峰值骨量的影响因素，为下一步骨质疏松症的预防和治疗提供科学依据。 方法 对本地区1317名健康体检女性行腰椎骨密度测定，以问卷形式进行可能影响骨量的有关因素调查，分析峰值骨量的影响因素。 结果 峰值骨量与体重指数、运动、营养呈显著正相关，而月经初潮、母系骨折史与峰值骨量呈负相关。 结论 月经初潮、母系骨折史、体重、运动、牛奶摄入等因素与本地区女性人群峰值骨量有密切关系。 全文查看链接 　　运动对骨量的影响主要是机械负荷对骨的直接刺激作用和肌肉收缩对骨骼的拉力、挤压力和剪切力的间接刺激作用[6]。运动增加骨组织的血液循环和营养，刺激骨组织对体内钙及其他矿物质的吸收和利用，而且可使人体的内分泌发生正向改变，提高体内性激素水平，促进骨代谢[7]。但亦有研究表明[8，9]，运动性月经失调使女性骨密度降低，运动强度越大，持续时间越长运动性月经失调的发生率就越高；适量运动可增加儿童少年的骨密度，而运动缺乏与运动过度会对其骨密度产生负面影响。因此，必需长期坚持适当运动负荷和持续时间的运动习惯才能达到理想骨峰值，一般认为每周5 次，每次30 min，心律达到（170-年龄）的运动量为佳。 全文查看链接