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上好女子健美专项课对陶冶情操、塑造形体、培养良好的气质起着重要的作用.健美专项课中经常会出现喜欢健美操,厌卷素质练习的情况,笔者利用专项素质循环练习法把健美操和素质练习结合起来,科学地协调它们之间的关系,充分发挥其统一性,使体美融为一体,收到了良好的教学效果.
专项素质循环练习法在女子健美专项课中的尝试
【摘 要】
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上好女子健美专项课对陶冶情操、塑造形体、培养良好的气质起着重要的作用.健美专项课中经常会出现喜欢健美操,厌卷素质练习的情况,笔者利用专项素质循环练习法把健美操和素
【机 构】
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东北大学体育部
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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2005年4期
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