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5月18日广州市小学陆续返校复课,疫情防控期间的体育与健康课堂不同于日常教学,此时大部分体育教师面临着教学困惑.在教学中,不仅要考虑疫情防控下体育与健康课堂的特定要求,还要考虑因长时间较少进行户外活动而导致学生体能下降等诸多情况.本文主要根据体育与健康课程课程标准,结合广东省新冠肺炎疫情防控期间体育与健康教学指导意见的特定要求,研究如何在疫情防控下实现体育与健康课堂的有效性.作者以小学足球脚内侧传接球为例,科学安排运动量、运动强度、练习密度,确保教学设计与实施策略具有科学性、安全地性及实效性.