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据考古发现，从远古时代我们的祖先就劳动生息在湟水流域这片富饶美丽的土地上。已发现的西宁朱家寨、古城台、下孙家寨、十里铺、小桥沈那等地出土的马家窑文化、半山--马厂类型、齐家文化、卡约文化，都证明在四、五千年前湟水流域就有人类居住、生息，开拓这片土地，他们从事畜牧、农业及手工业生产，创造了灿烂的古代文化。如沈那古人类遗址，位于西宁市城北区小桥地区，是新石器时代文化遗址，有着距今四、五千年的古墓葬和其他遗迹，出土了许多宝贵文物。虎台又名点将台，在西宁西郊杨家寨村东南。有学者认为系东晋五胡十六国之一的南凉国所建