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目的深入了解社区老年人健康自助行为的体验,以期为制订针对性的干预措施提供参考。方法以质性研究中的现象学方法为指导,采用目的抽样和滚雪球抽样法选取上海市闵行区某社区居住年限≥5年、居住时间≥10个月/年的60岁以上居家老年人作为访谈对象,对其进行半结构式访谈,根据Colaizzi的7步分析法对资料进行分析,提炼主题。结果上海市某社区老年人的健康自助行为体验可归纳为3个主题:社区老年人存在多种形式的健康自助行为;健康自助行为与社会人口学、感知疾病因素有关;健康自助行为存在健康理解程度、饮食控制、运动缺乏方面的