如何有效地做好高考前的心理调节

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临近高考,大家或多或少会有一些心理或情绪波动,并且也可能深切地感受过这种波动对考试造成的影响。确实,作为影响高考成绩的一个重要因素,心理状态一直在左右着我们的情绪、意志、思维甚至知识水平,所以我们要主动认识它,掌握心理变化规律,进而调整好心态,让它发挥积极作用。
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